Mire hasznosak a cseresznye hírek?
A cseresznye a meggy savanyú unokatestvére. Összehúzó ízlésük miatt sokan nem szeretik őket, de hibáznak. A cseresznye nagyszerű a test számára. Számos tápanyagban gazdagok, amelyek hozzájárulnak az általános egészségi állapot javításához.
Egy csésze cseresznye átlagosan 3 gramm tiszta rostot, 10 gramm C-vitamint tartalmaz, ami a szükséges napi szint körülbelül 15% -a. A cseresznye nagyon gazdag antioxidánsokban is, amelyek erőteljesen hatnak a szabad gyökök ellen.
A cseresznye kiváló tápanyag-szállító