Mindenki egészséges akar lenni, egészséges életet élni

Ha kérdést teszünk fel egy orvossal, olyasmit hallhatunk, hogy a lustaság a motiváció és az akarat hiánya. A lustaság a határozatlanság és a félelem, amelyet már kora gyermekkorunk óta okoz bennünk.

A lustaság a középkor óta tekinthető helyettes. Dante Alighieri csodálatos "Isteni vígjáték" című művében, az első "Kr." Című részben a lustákat a pokol 5. fordulójába helyezte.

Mindannyian egészségesek akarunk lenni, szép testünk van, egészséges életmódot folytatni stb.

De sajnos a legtöbb ember előtt, mielőtt elindulna ezen az úton, hirtelen sok oka van annak, ami megakadályozza őket az indulásban. Ezt a jelenséget demotivációnak nevezzük. Mindenki ugyanígy érzett: "Rettenetes napom volt a munkahelyemen, egy rossz napom volt az iskolában, a gyerekek kimerítettek, úgyhogy holnap kezdem, ha nem holnap, akkor másnap biztosan ..." És holnap ... ugyanaz dolog: az egyhangú munka, a bosszantó főnök, az unalmas iskola, az otthon motyogó partner ... és fokozatosan, a "holnap" kezdetét elhalasztva, mindent határozatlan időre elhalasztunk. Végtelenül folytathatjuk a kifogások listáját: "ma fáj a fejem", "ma van időpontom", "orvoshoz megyek", "az edző alkalmatlan, nem ért semmit", "valami nem stimmel velem "," ma nagyon hideg eső esik kint, és vizes leszek. " Mindezek okai a semmittevésre. Természetesen a lelkes megvilágosodás és ambíció szórványos pillanatai vannak, leggyakrabban a tükör előtt, nyár elején, vagy amikor nem lépünk be kedvenc ruhánkba.

---