Minden ősszel megcsinálom.A cukorméregtelenítő megöli az édesség utáni vágyamat, és előbb segít a fogyásban
Ezzel a diétával nem szabad éhen halnia. A menüből csak a magas cukortartalmú termékeket kell eltávolítania.
Cukor méregtelenítés otthon1 nap
Reggeli: zabpehely gyümölcsökkel ízlés szerint.
Ebéd: főtt csirke fehér hús zöldségekkel.
Vacsora: grillezett hal salátával.
2. nap
Reggeli: zabpehely mandulával.
Délutáni snack: 120 g dió.
Ebéd: párolt zöldség (cukkini, karfiol, padlizsán, hagyma).
Vacsora: sült hal zöldségekkel.
3. nap
Reggeli: 3 tojás omlett zöldségekkel.
Délutáni snack: 120 g dió.
Ebéd: sült csirke hagymával, kakukkfűvel és olívabogyóval.
Vacsora: zöldséges pörkölt gombával.