Minden nap egy illatos gyökeret kell enni! Ki ő és miért
Ennek a gyökérnek, amelyet fűszerként és gyógynövényként is használunk, hihetetlen egészségügyi előnyei vannak csak rendszeres használat esetén.
Gyömbér Évezredek óta gyógyítja az embereket, és mégis olyan sokáig a világ egyik legnépszerűbb fűszere. Segít hányinger esetén, erős antioxidáns és védekezik egyes rákok ellen.
A kínai és tibeti gyógyászatban ízületi gyulladás, reuma, izomfájdalom, görcsök, gyomorrontás, demencia és láz esetén alkalmazzák. Íme néhány, a gyömbér használatának egészségügyi előnye, amelyeket tudományosan dokumentáltak.
Mekkora az adag?
Idősebb emberek, akiknek problémái vannak a csontokkal, az ízületekkel stb. akár 5 teáskanál reszelt gyömbért is igénybe vehet. Javasoljuk, hogy nyersen és barnán fogyasszon meleg vizet. De ha nem bírja csípős ízét, teának is veheti.
Óvakodjon a ráktól
A gyömbér megvédi a rákot azáltal, hogy blokkolja a daganatos sejtek terjedését a legagresszívebb rákos megbetegedésekben - a prosztata és a hasnyálmirigy.