Minden, amit tudnod kell a mérgező férfiakról
A "mérgező embernek" három jellemzője van. Ez egy olyan ember, aki:
1) negatív érzelmeket okoz benned;
2) rosszul vagy igazságtalanul bánik veled;
3) arra készteti, hogy rosszul érzékelje önmagát, ami befolyásolja a viselkedését és az önértékelését.
Ha valakire gondol, aki kapcsolatban állhat a fenti jellemzőkkel, az azt jelenti, hogy egy mérgező ember jelent meg utadon. A mérgező férfi azon kívül, hogy családtag, férj, barát vagy meghitt partner, az ellenkező nem bármely tagja lehet, aki része az Ön személyes, szakmai vagy társadalmi életének. Az is lehetséges, hogy ő valaki, akinek szolgáltatásait igénybe veszi - orvos, fogorvos, ügyvéd, könyvelő, vagy akivel üzleti kapcsolatban áll. Lehetséges, hogy az Ön számára mérgező férfi nem gyakorolhat hasonló hatást más nőkre.
Negatív érzelmek - kérdőív
Amikor egy férfi rosszul érzi magát, pontosan tudnia kell, hogy milyen negatív érzelmeket vált ki belőled. Lehetséges, hogy nemcsak akkor hat rád, amikor fizikailag jelen van melletted, hanem akkor is, amikor csak gondolsz rá. Miután képes felismerni azokat a sajátos negatív érzéseket, amelyeket ez felkelt benned, érezhetően érezni fogja azt az érzelmi kárt, amelyet ez okoz neked.
Gondoljon erre a mérgező emberre az életében. Válaszoljon "igen" vagy "nem" a következő kérdésekre:
1. Haragszik-e rá?
2. Szomorúvá teszi-e, ha belegondol?
3. Megvetést érzel iránta?
4. Felháborodást vagy undort vált ki belőled?
5. Érzel-e szorongást a jelenlétében?
6. Bűnösnek érzi-e magát?
7. Szégyelli-e?
8. Féltékenységet vált ki benned?
9. Kétségbeesettnek érzi magát a jelenlétében?
10. Félsz tőle?
Azok a kérdések, amelyekre igenlően válaszolt, megmutatják azokat a negatív érzelmeket, amelyeket ez a mérgező ember vált ki belőled. Azonban nem elég csak tudni, hogy rosszul érzi magát, hanem tisztában kell lennie azokkal az érzelmekkel is, amelyek megmutatják, hogyan éri el ezt, hogy jobban megértse viselkedését.
Hogyan bánik veled? - kérdőív
Miután megértette, hogy a mérgező férfi milyen negatív érzelmeket ébreszt benned, fontos kideríteni, miért érzi magát ilyen rosszul. Melyik cselekedete váltja ki benned ezeket a negatív érzelmeket? Annak a sajátos viselkedésnek a felismeréséhez, amely negatív érzelmeket vált ki belőle, válaszolnia kell néhány további kérdésre:
Szadista viselkedés
1. Mond-e neked kegyetlen dolgokat, majd a következő szavak követik: "Csak vicceltem".?
2. Gúnyolódnak veled, ha valami rossz történik veled, vagy ideges vagy?
3. Vajon szarkasztikus megjegyzéseket tesz Önnek?
4. Örül, hogy olyan dolgokat mond el neked, amelyek zavarba ejtenek vagy összezavarnak?
5. Viccelsz a költségeden?
6. Élvezi-e alábecsülni vagy megalázni a körülötte lévő embereket?
Manipulatív viselkedés
1. Megfordítja-e a dolgokat úgy, hogy hibákat keres benned?
2. megfoszt-e téged simogatástól vagy szextől, ha nem azt teszed, amit akar, vagy büntetésként?
3. Vannak olyan pénzügyi nehézségek, amelyek gyakran pénzt igényelnek tőled?
4. Ragaszkodik-e ahhoz, hogy beismerje, hogy tett vagy mondott valamit anélkül, hogy igazat mondott volna, utalva arra, hogy memóriaproblémái vannak?
5. Titokban próbál ártani neked?
6. Gyakran ellentmond önmagának?
7. Próbál bajt és problémákat okozni, vagy botrányokat gerjeszteni?
8. Dacosan viselkedik-e, és így még rosszabbá teszi a helyzetet?
9. manipulál téged és a körülötte lévő más embereket terveivel vagy nagyszerű ötleteivel?
Becstelen viselkedés
1. Elkapta hazudni?
2. Sokszor elferdíti-e az igazságot?
3. Van-e szokása elrejteni vagy elferdíteni a fontos információkat?
4. Foglalkozik-e olyan megkérdőjelezhető tevékenységekkel, amelyek hátrányos következményekkel járnának az Ön számára?
5. Vett-e valaha pénzt tőled az engedélyed nélkül?
6. Későn jön-e haza, és magyarázatok nélkül van-e távol, ami azt jelentheti, hogy titkos életet él?