Milyen következményei vannak a székrekedésnek a testre?
Nem csak a WC-ben lévő emlékezetes fájdalomról és bánatról van szó, hanem a széklet tömegének a testben való visszatartása miatti mérgezésről.
Az általunk fogyasztott élelmiszerek közül sok egészségügyi kockázatot jelent a kémiai szennyező anyagok jelenléte miatt. De egy dolog 24 órán keresztül megérinteni ezeket a szennyeződéseket a bélnyálkahártyán, egy másik 7 nap, mint a székrekedésnél.

Tészta, különösen fehér lisztből készült - sütemények, pörköltek, sütemények. A bél legnagyobb ellensége a rizs.
A rózsa lekvár klasszikus példája a hashajtónak a régebbi diétás tankönyvekben. Ha boltokban találja, egye meg!