Milyen gyakran kell masszírozni
A masszázsra nagyon különböző okok vannak - a pihenéshez és a mindennapi életben jelentkező stressz kezeléséhez, terápiára vagy szupportív kezelésre bizonyos körülmények között. A masszázs második típusa általában gyakoribb és célzottabb, mint a stressz leküzdése. Ebben az esetben a gyakoriságot és az időtartamot az orvos vagy a gyógytornász határozza meg.
Fejbőr masszázs
Ez a masszázs relaxáló hatású, csökkenti a vérnyomást és a pulzusszámot. Heti kétszer elegendő egy 15 vagy 25 perces fejbőr masszázs.
Masszázs nyirokelvezetéshez
A masszázst csak szakember végzi, és olyan esetekben, amikor a nyirokerekben sok nyirok megmarad, egyes betegségekben vagy műtét után. A cél a nyirok mozgatása és a nyirokerekből történő kiáramlásának felgyorsítása. Kezdetben a masszázs minden nap szükséges, de idővel akár hetente kétszer-háromszor is hígítható.