Milyen ételeket kell harcolni a rossz lehelet ellen
Ha rossz lehelete van, ne átkolja meg a szerencséjét - nagyjából minden 4. ember szenved tőle. A kellemetlen szagot, amelyet a száj folyamatosan, nem alkalmanként ad ki, halitózisnak nevezzük.
Csak higiéniával lehetetlen megszabadulni tőle,
még akkor is, ha óráról órára mossa a fogát. Menni az orvoshoz.
Ez Dr. Harold Katz tanácsa. A fogorvos, a Los Angeles-i Kaliforniai Egyetemen végzett, alapítója a Brett Company-nak, egy központnak, amely nemcsak orvosi, hanem társadalmi problémákat is kutat és kezel.
A "büdös száj" oka lehet betegség, drog, alkohol, cigaretta, étel. Alkotnak
a ként termelő anaerob baktérium számára kedvező környezet
illetve halitosis.
Sajnos a szájszagát önmagában nem tudja észlelni, még akkor sem, ha a kezébe lélegzik, mert megszokta - mondja az orvos. Az evolúció csökkentette az ember saját szaga iránti érzékét, hogy jobban megkülönböztesse a külsőt.
Ha kényelmetlen kérdezni egy közeli barátot vagy rokont, kétféleképpen lehet kideríteni, hogy van-e probléma, bár ezek sem biztosak - magyarázza Dr. Katz. Az egyik az, hogy törölje meg a nyelvét gézzel, és ellenőrizze, hogy van-e taszító szaga és sárga foltjai. Ha igen, ez kén jelenlétét és ennek megfelelően rossz szagot jelent.
A másik az, hogy megnyalja a kezét, és amikor 10 másodperc múlva megszárad, megszagolja. Érezheti a fogmosáshoz használt fogselymet is. A bevonatos nyelv is jel.
A legbiztonságosabb módszer azonban orvoshoz vagy fogorvoshoz fordulni, és rendkívül őszintén nyilatkozni a lehetséges okokról. És sokan vannak.
A leggyakoribb okok között szerepel a szájszárazság
- elegendő nyál hiánya. Ez akkor történik, amikor túlzásba esik a cigarettával és az alkohollal. De az esetek 10% -ában a betegség betegség. Sok cukorbetegségben, tüdő-, máj- és vesebetegségben, rákban, légúti fertőzésekben, anyagcserezavarokban szenvedő emberek szája rossz szagú, mert kiszárad.
Az orrmelléküreg-gyulladás, a tüdőgyulladás, a hörghurut, az orrfolyás és a köpet és más, a légzőrendszert érintő betegségek hasonló eredményeket hozhatnak. És angina, láz, gombás fertőzések a szájban, ínygyulladás.
Bizonyos gyógyszerek szintén rossz lehellettel járnak - antidepresszánsok, magas vérnyomású tabletták és allergiák. Csökkentik a nyál kiválasztását és szájszárazsághoz vezetnek. A bűz az is lehet
beteg fogak, kiszáradás és cinkhiány
De a közhiedelemmel ellentétben nem gyomorproblémákból származik - a vékonybél és a vastagbél között nincs nyílt kapcsolat a nyelőcsővel és a szájjal. Bűzös gáz kijöhet, de nem rossz lehelet.
Rendszeresen tisztítsa meg a lepedéket és a fogkövet, ha évente legalább kétszer meglátogatja a fogorvost - ez a legegyszerűbb módszer a probléma kezelésére.