Milyen ételeket fogyasszon, ha BgMedBook hasnyálmirigy-gyulladása van
A hasnyálmirigy-gyulladás súlyos állapot, amely a hasnyálmirigy gyulladásával fordul elő. A hasnyálmirigy olyan szerv, amely inzulint és emésztőenzimeket termel. Ugyanazok az enzimek, amelyek segítik az emésztést, néha megsebezhetik a hasnyálmirigyet és irritációt okozhatnak. Ez az irritáció lehet rövid vagy hosszú távú.
Egyes ételek súlyosbíthatják a hasnyálmirigy-gyulladás okozta hasi fájdalmat. Fontos olyan ételeket választani, amelyek nem súlyosbítják a tüneteket és nem okoznak kellemetlenségeket a hasnyálmirigy-gyulladásból való kilábalás közben.
Olvassa el, ha többet szeretne megtudni a legjobb ennivalókról és azokról, amelyeket kerülni kell a hasnyálmirigy-gyulladás epizódjai során.
A legjobb ételek a hasnyálmirigy-gyulladáshoz
A hasnyálmirigy-gyulladás első kezelése néha megköveteli, hogy egy személy több órán át vagy akár néhány napig tartózkodjon az összes étel és folyadék fogyasztásától.
Néhány embernek alternatív módra lehet szüksége a táplálkozáshoz, ha nem tudja elfogyasztani a szervezet megfelelő működéséhez szükséges mennyiséget.
Amikor az orvos megengedi az embernek, hogy ismét enni tudjon, valószínűleg azt javasolja, hogy az illető egész nap gyakran fogyasszon kisebb ételeket, és kerülje a gyorsételeket, a sült ételeket és a magasan feldolgozott ételeket.
Itt található az ajánlott élelmiszerek listája és miért:
- zöldségek
- bab és lencse
- gyümölcsök
- teljes kiőrlésű gabonák
- egyéb nem sült növényi ételek
Ezeket az ételeket hasnyálmirigy-gyulladásban szenvedőknek ajánlják, mivel általában kevés zsírtartalmúak, ami megkönnyíti a hasnyálmirigynek az emésztés elősegítésében végzett munkáját.
A gyümölcsök, zöldségek, bab, lencse és teljes kiőrlésű gabonák rosttartalmuk miatt is előnyösek. Több rost fogyasztása csökkentheti az epekövek vagy a triglicerideknek nevezett megnövekedett vérzsírszintek esélyét. Mindkét állapot az akut hasnyálmirigy-gyulladás gyakori oka.
A rost mellett a fent felsorolt ételek antioxidánsokat is tartalmaznak. A hasnyálmirigy-gyulladás gyulladásos állapot, és az antioxidánsok csökkenthetik a gyulladást.
Az egyszerű hús segíthet a hasnyálmirigy-gyulladásban szenvedőknek a fehérjeszükséglet kielégítésében.
Közepes láncú trigliceridek (MCT)
Krónikus hasnyálmirigy-gyulladásban szenvedők számára az MCT hozzáadása étrendjükhöz javíthatja a tápanyagok felszívódását. Az emberek gyakran fogyasztják az MCT-t olyan kiegészítők formájában, mint az MCT-olajok. Ez a kiegészítés vény nélkül kapható online.
A hasnyálmirigy-gyulladással elkerülendő ételek listája
Az alkoholfogyasztás akut hasnyálmirigy-gyulladás során ronthatja az állapotot vagy hozzájárulhat a krónikus hasnyálmirigy-gyulladáshoz.
A krónikus alkoholfogyasztás szintén magas trigliceridszintet okozhat, amely a hasnyálmirigy-gyulladás egyik fő kockázati tényezője.
Azok számára, akiknek krónikus hasnyálmirigy-gyulladását alkoholfogyasztás okozza, az alkoholfogyasztás súlyos egészségügyi problémákhoz, sőt halálhoz vezethet.