Árpa; az új; superfood nő ma

Svéd tudósok felfedeztek egy "új" szuperélelmiszert, amely évezredek óta jelen van az ember étlapján - írja a "Sunday Express".

cukorbetegség szív-

A Lund Egyetem jelen tanulmányának szerzői megállapították, hogy az árpa rendszeres fogyasztása "figyelemre méltó" egészségügyi előnyökkel jár. A sok ételben található gabonafélék csökkenthetik a cukorbetegség, a szív- és érrendszeri betegségek és az elhízás kockázatát.

Svéd kutatók megállapították, hogy az árpa, amely alkalmas a burgonya és a rizs alternatívájára, gyorsan javítja az egészséget azáltal, hogy elnyomja az étvágyat.