Mikor kezdtél el fogyókúrázni és fogyni a BG-Mamma születése után

Anya, most nagyon izgatott vagyok ez a téma, mikor és milyen módszerrel kezdett fogyni a szülés után.
Tudom, hogy még túl korai a sportolás, de diétázni akarok, de fogalmam sincs, mit
Attól tartok, hogy hirtelen nem veszítek sokat, és a testem megereszkedik
És sokat kell töltenem, mondjuk 25 kg-ról.
Hálás leszek útmutatásaiért és hasznos tanácsaiért.

kezdtél

Előre is elnézést kérek, ha van ilyen téma.

4 hónappal a szülés után (általában), elvégeztem a "búza diétát", majd Dr. Ori Hofmeklerét, 10 kg-ot fogytam egy hónap alatt. De nem ajánlott szoptató anyáknak.
Most újrakezdem az úgynevezett fehérjetartalmú étrendeket, hogy újabb 15 kg-mal küzdjek

Túl korai a sportoláshoz, legalább 50 napot kell várni, aztán további sétákat, hasi.
Sok szerencsét, élvezze a babát, pihenjen, amennyit csak tud, és akkor harcoljon a fontokkal, ha készen áll rá

Miért nem nézi meg az NVD-t, a Scarsdale-t vagy a Pierre Ducan 3. fázisát, egyikük megfelelő lehet az Ön számára

Téma megosztása

  • Megosztani Facebookon
  • Közzététel a Twitteren
  • Küldés a WhatsApp-on keresztül
  • Küldés Viberen keresztül

Kezdj el írni.

1/1 oldal

  • Rólunk
  • Reklámozásra
  • Szabályok
  • Segítség
  • Kategóriák
  • Teljes verzió
  • Blog

A Facebook bejelentkezési funkció ideiglenesen korlátozott.

A Facebook bejelentkezéssel történő bejelentkezési funkció ideiglenesen korlátozott.