MIK A KALÓRIA ÉS MIKOR KELL FÉLNI TŐLEK - szellemes sellő

Felnövünk és eljön az ősz. Hulló levelekként a hozzánk közel álló emberek különféle okokból hagynak el minket. 35 évesen mondhatom, hogy több igazi barátnőm van. Pontosabban 4. Ezek egyike azoknak a különlegesnek, amelyeket az idő egy marék sóval a könnyektől jelölt, de az Egyenlítőnél hosszabb szivárvány is a közös varázslat, a rúzsra festett álmok és az őrült élmények miatt.

Ma egyre nehezebb befogadni embereket a baráti körömbe. Nem másért, hanem azért, mert már nincs szükségem vagy türelmem áttenni az összes akadályt és körülményt valakivel, hogy idővel barátnak hívhassam. Van azonban néhány közeli ismerősöm, akikkel szívesen töltöm az időt. Az egyik lány neve Sasha és gyönyörű Szentpétervárról származik. Kicsit több mint egy éve találkoztunk férjével, szintén oroszul.

Néha csak kedvelsz valakit először. Nagyszerű kémiai reakció megy végbe, és csak egy idő után érzed, milyen kényelmesen merülsz el az édes történetekben, és milyen lassan kezded el lapozgatni, egyre többet elárulva magadról, és szívesen adva idejét és bizalmát.

Tehát Sasha és én idegen környezetben lettünk közel. Mindketten messze lakunk a hazától, más múlt áll mögöttünk és más álmok állnak előttünk, de az egyik dolog, ami összeköt bennünket, a sport és az egészséges táplálkozás. Nagyon sokszor kínáltam neki egy marék diót délután, és azt mondta: "Nem, ezek kalóriák." Be kell vallanom, hogy ez a mondat csak levesz a cipőmről. Nem más okból, hanem attól tartok, hogy nem mindenki veszi észre hogy valójában mi a kalória, és mikor kell félnünk tőlük . A különböző típusú élelmiszerek által behozott azonos mennyiségű kalória teljesen eltérő biológiai folyamatokhoz vezet testünkben. Ennek eredményeként vagy hízunk, vagy fenntartjuk a normális súlyt.

---