Migrén gyógynövények és kiegészítők a migrén megelőzésére
Ha gyakori migrénes rohamokban szenved, valószínűleg órákat töltött hatékony kezelések vagy otthoni gyógymódok keresésével, hogy megkönnyebbüljön. Az egyik hatékony lehetőség, amely népszerűvé vált a migrén kezelésének alternatívájaként, a gyógynövények és kiegészítők használata.
Számos népszerű van gyógynövények és kiegészítők, ami előnyös lehet a migrénben szenvedők számára. Bár mindenki másképp reagál az egyes kezelésekre, a gyógynövények és a kiegészítők biztonságos és hatékony alternatívát jelenthetnek a migrén kezelése és megelőzése. Amellett, hogy csökkentik a migrénes rohamok súlyosságát és gyakoriságát, ezek a természetes kezelések más fontos funkciókat is támogatnak és támogatnak a testében - ami egészségesebb állapothoz vezet.
A következő gyógynövények és kiegészítők ismertséget szereztek hatékonyságuk és a használatukkal kapcsolatos kockázatok csökkentése miatt:
9.1. Maiden tansy
A gyógynövény hosszú múltra tekint vissza a hagyományos és a népi gyógyászatban. A gyógynövény kivonatot menstruációs fájdalom, asztma, dermatitis és ízületi gyulladás enyhítésére használják.
Maiden tansy az egyik legnépszerűbb és leghatékonyabb gyógynövény a migrén gyakoriságának és súlyosságának csökkentésére. Segít a gyulladásos anyagok felszabadulásának korlátozásában és csökkenti a gyulladást, amely korlátozhatja az agy véráramlását - a migrén gyakori oka.
A Marylandi Egyetem kutatói szerint azoknál a betegeknél, akik tansy, magnézium és B2-vitamin kombinációját vették be, a migrénes rohamok 50% -kal csökkentek.
9.2. Pásztor
Egy másik gyógynövény, amely nagy potenciállal rendelkezik a migrén enyhítésére és megelőzésére: pásztor. Ezt a gyógynövényt régóta használják az alternatív gyógyászatban fájdalom, fejfájás, szorongás és egyéb fizikai betegségek kezelésére.
A németországi Gesseni Egyetem Neurológiai Tanszékének klinikai vizsgálata szerint a pásztapárnákat szedő betegeknél 52% -kal csökkent a migrénes rohamok száma. Úgy tűnik, hogy a pásztortorta nagyobb adagokban a leghatékonyabb. A legmagasabb dózist (75 mg) szedő betegek vizsgálata szerint kétharmada arról számolt be, hogy a migrén előfordulása felére csökkent.
9.3. Ginkgo biloba
Ezt a gyógynövényt több mint négyezer éve használják gyógyszerként.
A kutatók megjegyzik, hogy Ginkgo biloba hatásos megelőző kezelés hogy gyakoriságát csökkentse migrénes rohamok.
A ginkgo biloba egyik módja a migrénben szenvedőknek a szorongás - a migrén gyakori kiváltójának - enyhítése. Segít a véráramlás javításában és szabályozza az agy véráramlását, amely nemcsak csökkenti a migrén kockázatát, hanem javítja a gondolkodást, a tanulást és a memóriát is.
9.4. Gyömbér
Gyömbér hatékony gyógynövény, erős gyógyító tulajdonságokkal. Egyes tanulmányok szerint ugyanolyan hatékony, mint a vényköteles gyógyszerek a tünetek kezelésében és enyhítésében migrén.
A kutatók kilenc különböző vegyületet találtak a gyömbérben, amelyek segíthetnek a fájdalom enyhítésében és a migrént kiváltó potenciális kiváltók elnyomásában. A gyömbér segíthet csökkenteni az émelygést és a hányást is - ez a két tünet, amelyet sok beteg kénytelen megküzdeni a migrén következtében.
9.5. B2-vitamin (riboflavin)
B2-vitamin (riboflavin), nagy dózisban szedve társul migrén megelőzése. Ez a fontos vitamin elengedhetetlen a test energiatartalékainak felépítéséhez, amely segíthet megelőzni a migrénes rohamokat. Elősegíti a vörösvértestek termelését is a szervezetben. A vörösvértestek hiánya a testben (vérszegénység) súlyos fejfájást vagy migrént okozhat.