Miért veszélyes számodra egy rendes autó és egy diétás autó?
Ha belegondolunk a különféle bajokba, amelyekkel az emberek rendelkezhetnek, az autó nem tűnik olyan nagynak.
Végül is olcsó, mindenhol megtalálható, és gyors energiát adhat, akárcsak a kávé. Nem lehet olyan rossz, mint a kábítószer vagy a cigaretta, igaz?
Nos, nem egészen. Mert kiderült, hogy képes mindent elrontani - a hangulattól a figuráig.
Az egészséged érdekében az egyik legjobb dolog az, hogy teljesen megszünteti az autót (mind a szokásos, mind az étrendi) az étrendből. És itt vannak ennek okai.
Miért káros egy hétköznapi autó?
Esznél valaha nyolc teáskanál cukrot egyszerre? Valószínűleg nem. De amikor autót iszik, pontosan ezt teszi, mert egy kancsó 36 gramm cukrot tartalmaz. Mivel a nők számára legfeljebb hat evőkanál, a férfiak számára pedig kilenc evőkanál ajánlott egész nap, könnyen megérthető, miért káros.
A cukor viszont elhízással és anyagcsere-betegségekkel jár, növelheti a szív- és érrendszeri betegségek, valamint egyes rákos megbetegedések kockázatát.
Az autó a fogorvosok számára is rémálom - nemcsak a benne lévő cukor miatt, hanem a benne található magas savtartalma miatt is, ami tönkreteszi a fogzománcot, és növeli a lepedék és a fogszuvasodás kockázatát.
Mintha mindez nem lenne elég, a kutatások azt is kimutatták, hogy azoknak az embereknek, akik rendszeresen fogyasztanak cukrot, rosszabb az emlékezetük, mint azoknak, akik nem. Megállapították, hogy van egy kisebb hippocampusuk is, az agy azon része, amely részt vesz az információk tanulásában és memorizálásában.
A diétás autó ugyanolyan káros, mint a szokásos