Miért vannak a férfiak jobb eredményei, mint a nők, akik emelnek?
Ennek három fő oka van:
- Hülyeség a fejében
- Mormolás és dráma
- Izmok
Hülyeség a fejében
A nő biztosan jól van!
A nőnek gyengének kell lennie!
A nő nem lehet izmos!
A nőnek Y kg magassága X kg.!
A nő lábának vékonynak kell lennie!
És még ezer ilyen klisé nyomul át a nők fejében, és alig fértek be.
Egy nőnek jó egészségnek kell lennie, létfontosságúnak kell lennie, és elegendő erővel kell rendelkeznie ahhoz, hogy egyedül is megtehessen valamit, ha nincs a láthatáron olyan férfi, aki megkérné őt, hogy tegye meg érte (ha ehhez férfierő kell).
Egy nőnek NEM kell testépítőnek lennie
és az olyan izmok, mint Miss Olympia, személyes választás kérdése.
Ez az "X kilogramm magassággal" az egyik legnagyobb és legzavaróbb hülyeség. Először is, a fontok önmagukban nem számolják a zsír% -át. Másodszor, a zsír% -a nem veszi figyelembe a megjelenést, mert az izmoktól függ, de az alábbiakban ezekről beszélünk. Végül is semmi, amit mérni tudunk, nem veszi figyelembe az adást.
De egy dolgot elárulok - sugárzásunkkal vonzunk (és taszítunk) embereket az életünkbe. És ha többnyire felszínes embereket és idiótákat vonz - nos, van hírem nektek 🙂
Minél több a hülyeség a fejében, annál több zaklatás a test felett, és annál több idióta az életünkben.
Itt az ideje egy hashtagnek - #ZAMISLETESE 😀
Gyógyszer a hülyeségekre a fejben
Ismerje meg testének igényeit - táplálék, energia igénye, általános hangnem, erőigény, alvás és pihenés igénye, egészség iránti igény, semmi szükség, hogy ne fájjon nekünk, testi és lelki szükséglet kikapcsolódás, az önmagad iránti szeretet szükségessége.
Most ellenőrizze, hogy céljai megfelelnek-e az Ön igényeinek.
És most tudassa velem, hogy olyan dologban, amely nem az Ön igényeinek kontextusában áll, hosszú távú sikerre nincs lehetőség.
Te döntesz!
Mormolás és dráma
A nőknél sokkal gyakoribb a "miért nem történik még meg?" Jelenség.
Ez fordításban az alábbiakat jelenti:
"Most egy egész héten át edzek és jól étkezem, és még mindig nincsenek eredményeim!?"
A második a hashtaghez - #KOGA
Nem mintha a férfiaknál sem létezne, de általában sokkal ritkábban fordul elő. A férfiak csak sokkal többet bántanak ... fényszóró.
Nos, a hölgy jobban érezheti magát, több energiája van, a hasa nem duzzad a csúnya ételtől, pattanásai eltűntek és a csontjai egészségesebbek, de
- Mikor fogok meghízni X kilogrammot? Miért nincsenek eredmények. „
A súly csak a fejlődés egyik aspektusa, és nem csökkenhet, ha a máj, az emésztés és az immunrendszer állapota nem nagy.