Miért töltik jobban az okosok az újságot; GONDOLAT

Egy intellektuális feladat megoldása körülbelül 200 kalóriát igényel

miért

2011. január 22., szombat/lapszám: 18

Ha arra a következtetésre jutott, hogy a mentális munka hajlamosabb a hízásra, ez értékes megfigyelés. Kiderült, hogy az értelmiségiek gyakrabban esznek túl, mint a fizikai munkát végző emberek, és a szellemi munka szó szerint falánkká változtatja az embert.
Körülbelül 200 kalóriára van szükség az egyes emberi szellemi feladatok megoldásához - számolták ki kanadai tudósok. Megfigyeléseik eredményei azt mutatják, hogy 45 perc fokozott figyelmet, koncentrációt és jó memóriát igénylő szellemi munka után az emberek 30% -kal több kalóriát fogyasztanak, mint azok, akik könnyebb feladatokat végeztek.
Minél nehezebb az agy, annál erősebb az étkezési vágy, és a tudósok szerint ez az igény fiziológiai. Megállapították, hogy a mentális munka során és utána az inzulin és a glükóz szintje a vérben instabil: Ezeket az ingadozásokat az agyi feszültség okozhatja. A test megpróbálja helyreállítani a normális glükózszintet, amely egyfajta üzemanyag az agy számára, és ezért az étkezési vágy.

Gyakran kemény munka közben