Miért riasztó jel egy 80 cm feletti derék

miért

Milyen egészségügyi problémákkal lehet összefüggésben

Mindannyian megszoktuk, hogy figyeljünk arra a számra, amelyet a skála mutat. Ez szintén fontos mutató. Fontos azonban a derék kerülete is. Ugyancsak ellenőrzés alatt kell állnia.

Miért fontos a derék mérése?

A derék kerületének megváltoztatása a legpontosabb mutató a hasi zsír mennyiségének meghatározásához.

A legveszélyesebbek a hasi zsírok, amelyek a deréknál, a hasüregben halmozódnak fel. Beboríthatják a létfontosságú szerveket, például a beleket, a hasnyálmirigyet és a májat, megzavarva azok működését.

Minél nagyobb a testben a zsír aránya, annál nagyobb a szív- és érrendszeri betegségek, agyvérzés, a cukorbetegség, a metabolikus szindróma, sőt egyes rákos megbetegedések kockázata.

Az Egészségügyi Világszervezet szerint a férfiak 94 cm-es, a nőknél a 80 cm-es derékkerület a súlyos betegségek kialakulásának fokozott kockázatát jelzi. Ennek megfelelően a 102 cm és a 88 cm a rendkívül magas kockázat mutatója.