Miért pont egy grapefruit étrend

miért

Grapefruit diéta - majdnem 80 éves, és ez idő alatt nem veszítette el jelentőségét

Úgy döntöttünk, hogy megvizsgáljuk ennek az étrendnek az alapelveit és előnyeit és hátrányait.
Ezt a diétát a múlt század 30-as évek elején hozták létre.
Minden kivételes jelenség szükségszerűen klónokat és paródiákat eredményez. Mondjuk azonnal: a grapefruit étrendnek több változata van.

A klasszikus változat 18 napos önkínzást és radikális, 15 kg-os fogyást jelent, ami rendkívül káros az egészségre. Azokban a napokban az emberek azt hitték, hogy a grapefruit tartalmaz bizonyos kémiai vegyületeket (enzimeket), amelyek égetik a szubkután zsírt.
Egy idő után elmarad az érdeklődés a grapefruit étrend iránt.
De a múlt század 70-es éveinek elején a grapefruit-étrend ismét emlékeztette magát.
Végül ma a hangsúly az "új grapefruit étrenden" van. Erről többet fogunk beszélni.

Kutatnak-e a grapefruit-diéta nagy előnyeiről?

Sajnos nincs meggyőző tudományos bizonyíték arra, hogy a grapefruit hozzájárulna a zsírégetéshez. Az egyetlen komoly tanulmány ebben a témában 2004-ben készült az Egyesült Államok táplálkozási kutatóközpontjában, Florida megrendelésére.