Miért okoz minket a hőség fáradtnak
Ha kint vagy egy nyári napon, akkor valószínűleg nem tart sokáig, és fáradtnak és lassúnak érzed magad. De miért működik nekünk a hő?
Ennek a letargiának az oka egyszerű - testünk keményen dolgozik, hogy lehűtsön minket, és ez a többletmunka fáradtnak érezzük magunkat - mondta Dr. Michele Casey, az északi Duke Health regionális orvosigazgatója a WordsSideKick.com-nak.
"Testünknek, különösen napsütésben, keményen kell dolgoznia az állandó normális belső hőmérséklet fenntartása érdekében" - magyarázza Casey.
Egy forró napon testünk számos beállítást végez a hőmérséklet fenntartása érdekében. Például tágítja az ereket, ezt az értágulatnak nevezik, amely lehetővé teszi, hogy több vér áramoljon a bőr felszíne közelében. Ez lehetővé teszi a meleg vér lehűlését, hőt szabadítva fel, amikor a bőr közelében halad át - mondta Casey.
Ez a véráramlás növekedése a bőr közelében magyarázza, hogy egyesek miért tűnnek pirosabbnak forrón - írja a BBC News.
Az értágulat mellett a test izzadságot ürít a bőrből. Ez a verejték aztán lehűti a bőrt, mert elpárolog, mondja Casey. Ennek a többletmunkának az elvégzéséhez azonban megnő a pulzus és felgyorsul az anyagcserénk (a testünk működéséhez szükséges kalóriamennyiség) - jegyzi meg a szakember.
"Mindez a munka - növekvő pulzusszám, anyagcsere - végül fáradtnak vagy álmosnak érezzük magunkat" - magyarázza Casey.
Ezenkívül a legtöbb ember enyhén kiszárad. Meleg és izzadt állapot csak rontja a kiszáradást, és a kiszáradás tünetei gyengítik - jegyzi meg.