Nyári étrend; eModno
Télen előfordulhat, hogy vastag ruhák alá rejthetjük hiányosságainkat, de a nyár közeleg, és a ritka ruhák elengedhetetlenek. Ha nem is akarunk, fürdőruhát kell viselnünk a tengeren, ami automatikusan azt jelenti, hogy hamarosan valamit kell tennünk az alakunkkal. A sport kötelező, de a hatás teljesebbé tétele érdekében kombinálnunk kell egy étrenddel. Jó javaslat a nyári étrend, amelyet Dr. Dimitar Dimitrov kínál. Tippeket tartalmaz bizonyos élelmiszerekhez, amelyek megerősítik testünket és megfelelő mennyiségű kalóriát adnak nekünk, lefogyva.
Az eredmények elérése érdekében a következő ételeket kell tartalmaznia:
- paradicsom és paprika A-vitaminhoz, C-vitaminhoz és likopinhoz