Miért kockázatos a karantén alatt futni

Karantén és társadalmi elszigeteltség körülményei között sok ember szerte a világon kísértést érez arra, hogy ne szakítsa meg szokásos rutinját, és hajtsa végre hagyományos edzéseit.

A legtöbb országban csak sürgős okokból ajánlott otthagyni otthonát, például vásárlás, munkakötelezettség stb.

És bár a parkok és kertek zárva vannak, ez a korlátozás nem mindenhol működik, és nem állítja meg a futókat. Néhány európai országban megengedett az utcai képzés, de a tudósok arra figyelmeztetnek, hogy ez hiba lehet.

A belga (KU Leuven) és a holland (TU Eindhoven) csapatok elvégeztek egy tanulmányt, amely szerint a gyaloglás, a futás és a kerékpározás csak jelentős távolságban biztonságos egymástól. Most a világ legtöbb országában 1,5-2 méteres távolság ajánlott, de mint kiderült, csak beltéren és szabadban működik csendes időben.

---