Méz Egészséges táplálkozás és diéta kalóriákban
Az egészséges táplálkozás.
A kalória-étrend.
- Avokádó
- Alabash
- Articsóka
- Spárga
- Mandula
- Bab
- Banán
- Áfonya
- Brazil dió
- Brokkoli
- Fehérrépa
- Brooks. káposzta
- goji bogyó
- Borsó
- Grapefruit
- Szőlő
- Gomba gomba
- Gyömbér
- Vadhagyma (shive)
- Dinnye
- Paradicsom
- Birsalma
- Káposzta
- Saláta
- Zöld/sárga bab
- Zöld tea
- Olivaolaj
- Sárgabarack
- Kakaó
- Krumpli
- Édesburgonya
- Karfiol
- Gesztenye
- Kiwi
- Quinoa
- Joghurt
- Kókuszdió
- Csalán
- Kapor
- Uborka
- Körte
- Mogyoró
- Lencse
- Citrom
- Hagyma
- Maca
- Málna
- Mangó
- Mandarin
- édesem
- Sárgarépa
- Nar
- Dió
- Kacsahús
- Padlizsán
- Paszternák
- Csirke
- Narancs
- Póréhagyma
- Őszibarack
- Dinnye
- Paradicsomi alma
- Rebarbara
- Rozmaring
- Rukkola
- Fehérrépa
- Szilva
- Ábrák
- Szójabab
- Spenót
- Szezám
- Lazac
- Tök
- Földimogyoró
- Kukorica
- Cékla
- Zeller
- Cseresznye
- Fokhagyma
- Peppers
- Étcsokoládé
- Almák
- Bogyók
- Tojás
Kalória kalkulátor
Testtömeg-index
Ideális súly
Dr. Raina Stoyanova - a Fine Line táplálkozási szakértője részletesen bemutat néhány szuper ételt, különös tekintettel a Zdravoslovno.com webhelyre. Próbálja ki varázslatos hatásukat a testre, és rendszeresen használja őket a napi menüben.
Méz - az istenek étele
Érdekes tények
A méz íze és tápértéke az ókortól ismert. Ma szuperélelmiszereknek (funkcionális élelmiszereknek) minősül, sok tulajdonságának köszönhetően, kis mennyiségben koncentrálva. A híres orvos, Avicenna a mézet olyan táplálékként ajánlotta, amely növeli a hatékonyságot és meghosszabbítja az életet. A méz Avicenna szerint megőrzi a fiatalságot, élesíti az elmét és helyreállítja az emlékezetet. Az ókori görögök imádták a mézet, a táplálkozás fontos elemének tekintve, ami mitológiájukban tükröződik - parlagfű, az istenek étele, tej és méz keveréke. Angliában a mead 2000 évvel ezelőtt nemzeti italként ismert, az ókori bolgárok is szerették ezt az italt.