Miért hízunk és hogyan lehet fogyni - Fizetett kiadványok
A stressz az alapja a túlsúlynak, mondja Ivan Garabitov, az egészséges fogyás bolgár edzője
Fizetett kiadvány
A túlsúly és a legtöbb betegség stressz-alapú. Ezt Ivan Garabitov, egy jól megérdemelt birkózóedző nyilatkozta, aki a sport világbajnoka mellett az egészséges fogyásban is rekordokat döntött. Több mint 50 000 bolgár és külföldi sikeresen alkalmazta egyedülálló súlycsökkentő módszerét, amely ötvözi a Madal Bal tenyérszirupot, a Matrix-ritmus terápiát, egy speciálisan kifejlesztett gyakorlatsort, a természetes olajokkal és vizekkel kombinált terápiás talpmasszázst.
"Amikor meggyógyítjuk a testet, először segítenünk kell a lelket. Amikor az ember mindig negatívan gondolkodik, nehéz lenne meggyógyulni" - mondta Garabitov. Nagyon fontos, hogy ne vigyük túlzásba étellel, ne tegyük túlzásba. De a legtöbb mindannyian, hogy higgyünk magunkban, Ivan Garabitov azt mondja: "Szeretnék segíteni, de a másik oldalon lévő személynek vágynia kell arra, hogy segítsen magán - akkor az eredmény megvan.".
Galya Pavlova pontosan ezt érte el. Egy évvel ezelőtt 103, most pedig 55 kg volt. "A legrosszabb a kövérségben az, hogy összetettségeket tapasztalsz, bezárkózol magadba, és szinte nincs kommunikációd más emberekkel. Amikor bevásárolni mentem vásárolni, velem semmi sem történt, és most éppen az ellenkezője van. Sok mindenem van több barát, szeretnék sokkal szórakozni, sokkal boldogabb vagyok most "- osztja meg Galya.