Miért hízunk egy ciklus alatt
Ha Ön egyike azoknak a nőknek, akik szigorúan figyelik a testsúlyát, valószínűleg észrevette, hogy a menstruációs ciklusa körül felszed néhány kilót. Ez normális, és nem kell aggódnia.
Minden nő legfeljebb 3 kilót nyer a ciklus előtti napokban és alatt. Ez az ösztrogén és a progeszteron hormonoknak köszönhető, amelyek manapság magasabb szinten vannak a nők testében.
Ezért dagadtnak tűnik a hasa, és a mérleg azt mutatja, hogy jóllakott. A túlsúly azonban csak a vízvisszatartásnak köszönhető. Ezért nem szabad aggódnia, hogy ok nélkül hízik.