Miért hazánkban nem probléma kövér embernek lenni, de kövér nőnek lenni bűn - Fogyókúrák és fitnesz
Bármennyire is magabiztos egy nő, eljön az az idő, amikor az önértékelését eltapossák és a kukába dobják. A modern társadalmat elfoglaló sztereotípiák ölték meg.
Abból az általános felfogásból, hogy ha nem vagy 170 cm magas és nem súlyozol (maximum) 50 kg, akkor olyan rajzfilm vagy, amely nevetséget, nyilvános megalázást és lincselést érdemel. És ne gondold, hogy ha hormonális problémák miatt hízol, vagy azért, mert a közelmúltig terhes voltál, akkor megúszod.
Ha bármilyen okból meghízott, hízelgő definíciókat halljon, mint például az "elefánt", a "tzotzolana" és a "kajmálna".
Néha azt gondolom, hogy Bulgáriában még a gyilkosság sem olyan bűn, mint kövér nő. Ha emberi életet veszel, az emberek között való megjelenésed biztosan nem kíséri ilyen gonosz szavakkal, amelyek most a szemekben, most a hátad mögött hangzanak el - másrészt a túlsúly megbocsáthatatlan bűn.
De hadd tisztázzam - hazánkban nem ijesztő kövér férfinak lenni, ijesztő kövér nőnek lenni. Megtaláltad? Bulgáriában a kövér férfiak modellekkel mennek, és súlyuk valahogy a jólét, a bizonyos társadalmi státusz elérésének jele lett. Míg a kövér nők drága hazánkban arra vannak ítélve, hogy mindig vonzónak nevezzék őket.
Elismerem, hogy az a gondolat, hogy kövér nő legyek egy olyan társadalomban, mint a miénk, megrémít. Ezért pánikba estem, amikor egy három évvel ezelőtti tavaszi napon kiderült, hogy nehezen tudok beszállni olyan farmerekbe, amelyek a közelmúltig voltak.
A pulzusom felgyorsult, és hideg padló kezdett dörömbölni a homlokomon. A szemem könnyekkel telt meg.
"Nem, nem, nem, nem engedhetem meg magamnak, a pszichém túl törékeny, nem fog ellenállni a gúnyolódásnak" - gondoltam, miközben pánikszerűen a tükörhöz szaladtam, miután megpróbáltam egy másik feszes farmeremet. Sürgősen szerettem volna ellenőrizni, hogy valóban olyan kövér vagyok-e, mint amilyennek érzem magam. Valószínűleg nem voltam, de már késő volt. A félelmem, hogy a súlyom miatt lincselnek meg, megvolt, és az étkezési rendellenesség mélységébe taszított.
A képzés és az egészséges táplálkozás megszállottja voltam.
Néhány hónap alatt nagyon lefogytam, de nemcsak néhány kilót, hanem a józan eszemet is. Nemcsak olyan állapotba kerültem, hogy nem fogyasztok semmit, ami cukrot tartalmaz, hanem arra is kíváncsi vagyok, hogy ha 200 gramm helyett 300 gramm meggyet fogyasztanék, akkor nagyon híznék-e. Folyamatosan mértem az adagjaim súlyát, olvastam, hogy milyen zsírt fogyaszthatok és a nap melyik részében, hány szénhidrátra van szükségem kilogrammonként, és egyre jobban megszállottá vált őrületem.
Egy ponton 44 kilogramm voltam 164 cm-nél, és mégsem éreztem magam elég vékonynak.
Edzésem olyan gyakori és intenzív volt, hogy nem sokkal később a menstruációm leállt.
Sok hónap és sok dolog kellett, mire rájöttem, hogy nincs értékesebb, mint az egészség. A testi és a szellemi egyaránt. Az pedig, hogy nem vagy XS méretű, de békében vagy önmagaddal, valójában egyáltalán nem rossz forgatókönyv.
És ami a legfontosabb - meggyőződtem arról, hogy ha pozitív, szellemes vagy, és van mondanivalód, akkor az ember annyira elfoglalt lesz csodálattal néz rád, hogy nem lesz ideje keresni a testalkat hiányosságait. Ezért, lányok, fektessenek be egyéniségetek fejlődésébe, és ne essenek a ma uralkodó torz szépségmegértés csapdájába.