Miért hasznosak a BG-Mamma diófélék?
A dió sokkal egészségesebb, mint azt korábban gondolták. Bár sokan kerüljük el a fogyasztásukat a magas kalóriatartalom miatt, nagyon gazdag vitaminokban, ásványi anyagokban és antioxidánsokban.
A dióban, mandulában, mogyoróban és más csonthéjas gyümölcsökben bővelkedő zsírok csökkentik egyes rákos megbetegedések kockázatát, csökkentik a rossz koleszterin szintjét, erősítik az ereket és felgyorsítják a sebgyógyulást. A diót azoknak is ajánlják, akik kemény fizikai munkát végeznek.
Dió - javítja a jó koleszterin szintjét és csökkenti a rossz koleszterin szintjét. Segítenek a törött csontok gyógyításában is. A dió gazdag Omega 3 zsírsavakban.
Mandula - A legújabb tanulmányok azt mutatják, hogy a mandulában található egyes rostok blokkolják a zsír felszívódását. A tudósok bebizonyították, hogy a mandula hosszú fogyasztása után megmarad a jóllakottság érzése, és csökken az étkezési vágy. A mandula nem hízik meg, annak ellenére, hogy magas a kalóriatartalma. Egy marék mandula biztosítja a szükséges napi E-vitamin adagot, és ez az ideális megelőző intézkedés az Alzheimer-kór ellen.