Miért fáj a fejünk
Miért fáj a fejünk?
A cephalalgia a jól ismert fejfájás orvosi neve. Egységes fogalom a fejfájás különböző fájdalmai és fájdalmas érzései esetén. A fejfájás mindig valamilyen betegség vagy a test bizonyos életkörülményekre adott reakciójának jele vagy eredménye.
Leggyakrabban a fejfájást a nyak vagy az arcizmok merevsége és feszültsége okozza a stressz vagy a nem megfelelő testtartás miatt. A fejfájás azonban az éhség, a kávé, a cigaretta lemondása vagy az életmód bármilyen hirtelen megváltozásának, a túl hosszú alvásnak, a nem szellőző helyiségnek, a zajnak, a különféle allergiáknak, az arcüreggyulladásnak, az alacsony vércukorszintnek a következménye.
Íme néhány érdekes fejfájási ok:
Nagyon jó, nem jó
Parfümök, testápolók és minden nagyon illatos anyag fejfájást okozhat. Még akkor is, ha szeret egy bizonyos illatot, irritálhatja azáltal, hogy aktiválja az orr bizonyos idegsejtjeit. Az idegrendszer reakciója felelős a fejfájásért. Ha bizonyos szagok irritálják vagy általában érzékenyek a szagokra, próbáljon minimális mennyiségű illatot használni, például dezodorokat és parfümöket. Természetesen nem akadályozhatja meg, hogy a buszban melletted lévő nő öntsön egy üveg parfümöt, mielőtt távozik, de megtisztíthatja önmagát, otthonát és munkahelyét az irritáló hatásoktól.
Nyugodtabb.
A feszültség fejfájása nagyon gyakori. Természetesen könnyű hibáztatni a főnököt, a párját vagy a jelentést, amelyet egymás után 7 órán keresztül olvas. Az igazság az a stressz az egyik fő oka a fejbőr, a nyak és az arcizmok összehúzódásának. A fejfájás eseteinek 90% -a stressz miatt következik be, és ezzel együtt eltűnik. Ebben az esetben az ajánlott intézkedések közé tartozik a meleg zuhany vagy borogatás a nyakon, a vállon és a fejen. Ha főnöke nem szereti az ilyen módszereket a munkahelyén, akkor néhány perc masszázs segíti az izmok ellazulását. Ez a fajta fejfájás néhány ember számára valóban őrült lehet. Amikor a fájdalom krónikussá válik, hatalomra van szükség. A fizioterápia, az antidepresszánsok vagy a pszichológus segíthet megszabadulni mind a stressztől, mind a fájdalomtól. Túlzott féltékenység ideges izgalmat is okozhat, ami álmatlanságot, szorongást, gyomor- és fejfájást okoz.