Egyéni étrend 1 hónapig

Leírás

Az 1 hónapos egyéni étrend a következőket tartalmazza:

Teljesen személyre szabott étrend az ügyfél céljainak megfelelően.
Teljes 30 (31) napos étrend.
Több mint 10 különböző étkezési lehetőség a nap folyamán.

Ez az egyéni étrend teljes egészében az Ön számára készül, beleértve:

A céljaid.
Kedvelt ételek preferenciái (lehetséges az egészséges és diétás étrendben való jelenlét).
Étel-intoleranciád.
Az allergiád.
A napi rutinod.
Az edzés terhelésének szintje.
Az Ön étkezési lehetőségei.

Új étrend megkezdése, a céltól függetlenül, függetlenül attól, hogy izomtömeg-növekedésről van-e szó, vagy csökkenti a súlyát vagy a zsírját, stresszhez vezet a szervezetben.

Minden általam készített étrend összhangban van ezzel, és úgy lett kialakítva, hogy ne okozzon stresszt a szervezetben. Ezt úgy érik el, hogy simán és gondosan váltanak különböző mennyiségekre és megváltoztatják a makrotápanyagokat.

Az egyéni étrend nem a stresszhormonok szekréciójának serkentését szolgálja, hanem a testünk összes hormonjának felszabadulását segíti elő, segítve a zsír és a súly csökkentését vagy az izomtömeg növelését.