Miért és hogyan fordulnak elő betegségek Hogyan lehet egyensúlyba hozni az energiákat a testben; Szófia ayurvédikus központ
Az ájurvéda szerint a betegségek a három dosha vata, pitta és kafa arányának változásának eredményeként merülnek fel. Ez az arány minden emberre jellemző, és a fogantatáskor kerül meghatározásra.
Különböző tényezők, mind a külső környezetből, mind pedig önmagunkból fakadó tényezők a dózák növekedéséhez vezethetnek. Leggyakrabban ezek az étkezési módok, az életmód, az érzelmi hozzáállásunk, az évszakos változások.
A doshák növelése károsítja az emésztőrendszeri tüzet, az étel nincs teljesen feldolgozva, és az AMA nevű emésztetlen tömegek felhalmozódnak. A kiegyensúlyozatlan dosha az amával együtt a test gyenge pontjain halmozódik fel, ahol a betegség megnyilvánul.
Az ayurvéda egyik fontos elve, amely megadja a kulcsot a betegség okainak megértéséhez, olyan, mint a növekedés, mint a hasonló. Minden doshát felerősítenek olyan hatások, amelyek ugyanazokkal a tulajdonságokkal rendelkeznek, mint ő maga.
Száraz ételek, szárított gyümölcsök, hideg és könnyű ételek, futás, ugrás, állandó rohanás, túlzott munka növeli a vattát, amelynek tulajdonságai szárazak, könnyűek, hidegek, mozgékonyak.
A pitát növelő tényezők közé tartoznak a forró, fűszeres ételek, a citrusfélék, az erjedés termékei, valamint a meleg és párás idő. A pitta tulajdonságai forrók, nedvesek, savanykák.
A kávét növelő tényezők: hideg, párás idő, tejbevitel, hideg, nehéz és zsíros ételek, hús, inaktivitás, alvás napközben. A kávé tulajdonságai hidegek, zsírosak, nehézek, lassúak.
Az ősi szövegek szerint a betegségnek hat fázisa van:
1) Felhalmozás - egy vagy több dósa felvetése. A betegség a doshák három fő székhelyének egyikén kezdődik: a gyomor kávéhoz, a vékonybél a pitához, a vastagbél a vattához.
2) Növelés - a dosha növelésének és az egyensúlyhiány kialakulásának folyamata folytatódik.