Miért alkalmas a hummus a fogyókúrás étrendre Lásd itt Fogyás

hummus

A hummus nagyon hasznos étel, amikor fogyni akarunk. Ha formát szeretne szerezni, akkor vegye be étrendjébe ezt az alacsony kalóriatartalmú mártást.

Könnyen és gyorsan elkészíthető - csak néhány összetevőt kell összekevernie egy turmixgépben. Az íze kellemes és különböző módon kombinálható.

Alacsony kalóriatartalmú

A szeletre reggelire vékony ízréteget kenhet vaj vagy majonéz helyett. Mindig tartson egy tál hummust a hűtőszekrényben, hogy más hasonló állagú, de sokkal több kalóriatartalmú termékkel helyettesítse. Sokan salátaöntetként is használják.