Mielőtt elmész, vegye ki ezeket az ételeket a menüből - Új szülők

mielőtt

Út áll előtted, és nagyon reméled, hogy elkerülöd a hagyományos, de különösen kellemetlen gyomorproblémákat - puffadást, hasmenést vagy székrekedést. Ezek a leggyakoribb szenvedések, amikor a szokásos táplálék, víz, éghajlati viszonyok megváltoznak. A hosszan tartó utazás székrekedéssel is jár.

A gyomorrontás a legkellemetlenebb esemény, amely tönkreteheti az egész nyaralást. Más néven "utazói hasmenés". Az utazás első hetében fordul elő, amelyet sajnos csak 7 napra lehet tervezni. Tehát jó gyógyszert szedni erre az állapotra, valamint néhány egyszerű óvintézkedést.
Itt vannak Dr. Alekszej Paramonov gasztroenterológus tippjei.

Nincs olyan gyümölcs, amely hajlamos lenne fokozott gázképződésre
Mielőtt elmész, add fel a puffadást és gázt okozó ételeket - gyümölcsök, zöldségek, szőlő, eper, káposzta, hüvelyesek. Ne egyen csak 1 napig, közvetlenül indulás előtt.