Időszakos böjt - A lusta fogyásának titka - 2. rész
Fontos ezt elölről megmondani, mielőtt továbblépnénk…
Egyetlen diéta vagy rövid távú kezelés sem hoz tartós hatást, ha nem változtatja őket állandó életmóddá! Változtatni kell az étlapodon és az egész ételhez való hozzáállásodban, és nem csak rövid ideig, mert abban a pillanatban, amikor visszatérsz régi szokásaidhoz - az elért eredmények gyorsan eltűnnek.!
„Időszakos böjt”Rendkívül egyszerű és kényelmes minden dolgozó/elfoglalt ember és mód számára, amely minimális erőfeszítéssel követhető, de maximális hatást nyújt!
Ez a fajta étrend arra kényszeríti testünket, hogy a nap aktív részében felgyorsult anyagcsere legyen.