Mi történik a testünkkel, ha otthon eszünk egy BURGER Fitness-t

Jó tudni! Jó és rossz egyaránt.

- Telített zsírokban gazdag ételek fogyasztása hosszú távon növeli a szívbetegségek, a szívroham és a stroke kockázatát, és növelheti a rák kockázatát

Kerry Gansu táplálkozási szakorvos, a Yahoo Health számára az egészséges táplálkozásról szóló számos tanulmány és könyv szerzője tisztázza, hogy mi történik a testünkben egészségtelen ételek fogyasztása után, és hogyan okoz hosszú távú egészségkárosodást.

Az agy:

Okkal lehet a gyorséttermet "hangulatjavító ételnek" nevezni. Vörös hús… - A hamburgerek tele vannak aminosavakkal, amelyek elősegítik a szerotonin, a boldogság hormonjának felszabadulását, ami egy pillanatra jól érzi magát. De csak egy pillanatra! A károkból ítélve, hogy ez az átmeneti boldogság nekünk kerül, jobb kihagyni vagy helyettesíteni a másik sokkal hasznosabb ételekkel, amelyeket ITT láthat. és itt

Szív:

A vörös hús telített zsírral van tele. A telített zsírtartalmú ételek fogyasztása hosszú távon növeli a szívbetegségek és a szívroham kockázatát, és növelheti a rák kockázatát.

---