Mi történik a testtel, ha 2 hétig minden nap sütőtöket eszünk - Vsyaka Jena

Ma egy közös személyes élményt mutatunk be nektek egy embernek, aki érdekes kísérletet végzett. 2 hétig minden nap a sütőtök fogyasztásáról beszélünk. Ez pontosan így hat testünkre.

A házi sütőtök bogyót már régóta termesztik - a középkor óta. Nem véletlen, hogy a sütőtökre akkor is felfigyeltek, és eddig a tudósok és a táplálkozási szakemberek még több hasznot találtak belőle - írja a zdrave.to. Miután alaposan megvizsgáltam ennek a zöldségfélének az előnyeit, inspirációt kaptam és két hétig minden nap ettem. Többször vásároltam tököt a piacon, de gyakran házi készítésűeket használtam.

A tököt szinte mindig ugyanúgy főztem. Először 4 részre osztottam és kivettem a magokat. Aztán apró darabokra vágtam kockák formájában, és mindannyian a gőzöshöz mentek. Természetesen két hét múlva ez idegesítővé válhat. Ebben az esetben a kockákra vágott tököt víz hozzáadásával egy serpenyőbe lehet helyezni.

Lefogyott
Az utóbbi időben aktív életmódot folytatok és folyamatosan fogyok, de ez alatt a két hét alatt kétszer olyan gyorsan lefogytam, pedig a sport szintje azonos volt. Úgy gondolom, hogy a tökben lévő rostoknak sok köze van ehhez.

Az arcomon eltűnt a pattanás

---