Mi is pontosan az InSpiro alvási apnoe
Valószínűleg obstruktív alvási apnoe szindróma (OSA) van, és tesztelni kell.
Tudjon meg többet az alvási apnoe kutatási módszereiről itt.
Mi az obstruktív alvási apnoe?
Az obstruktív alvási apnoe olyan gyakori betegség, amelyet a felső légutak részleges (hipopnea, hipo-csökkentés, fogyás, pnoe- légzés) vagy teljes (apnoe; a- hiány, nélkülözés, pnoe- légzés) összeomlás (csökkenés) visszatérő epizódjai jellemeznek. 10 másodpercig vagy tovább tartó alvás során, amely a légutak alsó légutakba áramlásának korlátozott vagy teljes megszakadásával, hipoxémiával (alacsony oxigénszint a vérben) és izgalmakkal (mikroizgatások) jár. A GMS gyakran társul a tünetek egy csoportjával és egy objektív megállapítással, amely obstruktív alvási apnoe szindrómát képez.
Mi okozza az obstruktív alvási apnoét?
Különböző tényezőkről van szó, amelyek hozzájárulnak az obstruktív alvási apnoe kialakulásához. Ezek a következők: a felső légutak anatómiájának változásai; mechanikai és szöveti jellemzők; neuromuszkuláris funkció; instabil légzésszabályozás alvás közben a központi idegrendszer és a légzés központja által; genetikai tényezők.
Miért vagyok álmos napközben?
Az alvás összetett fiziológiai folyamat. Elektroencefalográfiailag 4 szakaszra oszlik - nem REM 1, 2, 3 szakasz és REM szakasz, amelyek egymás után következnek, lezárva a ciklust, amelyet éjszaka többször ismételnek meg. Általánosságban megkülönböztetünk felszínes (nem REM 1, 2, 3) és mély alvást (REM alvás). Állítólag mély álomban álmodunk. A GMS megzavarja az alvás szerkezetét azáltal, hogy az egyes légzési szünetek végén mikro-ébredéseket okoz. Ennek eredményeként az OSA-ban szenvedő betegek túlnyomórészt felszíni és kevésbé mély alvásúak. Bár a GMS-ben a nappali álmosság mechanizmusai nagyon összetettek, ez az egyik.
Miért kell megvizsgálnom az obstruktív alvási apnoét?
Próbálja ki a következő gyakorlatot: dugja be az orrát és tartsa lélegzetét 30 másodpercig, majd lélegezzen 15 másodpercig, állítsa le újra a légzést 30 másodpercig, majd lélegezzen 15 másodpercig, tartsa vissza a lélegzetét 30 másodpercig, lélegezzen 15 másodpercig. Ismételje meg ezt a légzési ciklust és a légzés leállítását 15-ször, és homályos képet kap arról, hogy a test milyen stresszt él át alvás közben, ha obstruktív alvási apnoében szenved. És egy személy csaknem 8 órát alszik naponta. Ez a nap 1/3-a, az év 1/3-a, az élet 1/3-a.