Mi az ovuláció, mikor fordul elő és miként lehet kiszámítani
Országos felmérés szerint * Bulgáriában a fogamzóképes korú nők több mint 80% -a nincs tisztában az ovulációval. Több mint 40% -uk úgy véli, hogy van esélye teherbe esni ezen időszakon kívül.
A tudósok szerint egy nő csak az ovuláció során teherbe eshet, amely havonta egyszer fordul elő és 24 és 36 óra között tart. Ez az időszak azonban nem garantálja a sikert, mert a teherbeesés esélye akkor csak 35%. Ez még bonyolultabbá teszi a folyamatot - ezért pontosan tudnunk kell róla.
Mi is pontosan az ovuláció?
Ha a petesejt nem megtermékenyül, 24 órán belül szétesik a petevezetékben.
Hogyan lehet kiszámolni, amikor peteérésünk van?
1. Vizeletvizsgálat
2. Nyálpróba
A gyógyszertárból is megkaphatja. Reggel éhgyomorra történik. Nem is kell vizet inni.
3. A bazális hőmérséklet kiszámítása
Valószínűleg a legnépszerűbb módszer. A teszt a hüvelyi környezet hőmérsékletének kiszámítása egyszerű hőmérővel. A hüvelybe kerül (hüvelyi úton), és ha ebben az időszakban van, akkor a test ekkori hőmérsékletét egy fokkal (37 fok) meg kell emelni. A hőmérséklet akkor is mérhető, ha a hőmérőt a szájba (orálisan) vagy a végbélnyílásba (anális) helyezzük. A hőmérséklet meghatározásának néhány finomsága van:
- A hőmérsékletet a ciklus végének napjától mérjük, és az érték az első 14 napban nem haladhatja meg a 37 fokot. Az ovuláció napján a hőmérséklet legalább 5 tizeddel emelkedik. Ezt a magasabb hőmérsékletet a következő ciklus első napjáig tartják, amikor a mérést leállítják és a ciklus végén lévő naptól folytatják.