Mi az obstruktív alvási apnoe (OSA); Somnológus
Az obstruktív alvási apnoe olyan betegség, amelyet alvás közbeni ismételt részleges vagy teljes légzési szünetek jellemeznek, zajos horkolással és a beteg mozgásával végződve.
Melyek a GMS tünetei?
- Túlzott nappali álmosság vagy fáradtság
- Zajos horkolás alvás közben
- Megfigyelt epizódok légzésleállás alvás közben
- Ébredések fulladás- és fulladásérzéssel
- Ébredés a száj és a torok szárazságának érzésével
- Reggeli fejfájás
- Nehéz koncentráció a nap folyamán
- Gyakori hangulatváltozások, ingerlékenység, depresszió jelenléte
- Magas vérnyomás
- Éjjeli izzadás
- Csökkent libidó
Mikor kell orvoshoz fordulni?
Ha a következő tünetekkel rendelkezik vagy figyelt meg egy kedvesét, különleges segítséget kell kérnie:
Erős horkolás, amely megzavarja az Ön vagy mások alvását.
Fojtás vagy fulladás érzésével ébred.
Szünetel a légzés alvás közben.
Túlzott nappali álmosság, amelynek következtében elaludhat a munkahelyén tévénézés vagy vezetés közben.
Sokan úgy vélik, hogy a horkolás nem potenciálisan komoly jel, de a GMS egyik riasztó tünete. Másrészt nem mindenki, aki horkol, szenved GMS-ben. Ügyeljen azokra az esetekre, amikor hangos horkolás hallatszik, amelyet csendes periódusok szakítanak meg. Az OSA esetében a horkolás általában akkor a legerősebb, ha a hátadon alszol, és az ereje csökken, ha oldalra fordulsz.
Milyen okai vannak a betegségnek
A GMS akkor fordul elő, amikor a torok hátsó részén lévő izmok annyira ellazulnak, hogy megnehezítik a normális légzést. Ezek az izmok olyan struktúrákat támogatnak, mint a lágy szájpadlás, az uvula (férfi), a mandulák (mandulák) és a nyelv. Amikor az izmok ellazulnak, ahogy alvás közben történik, a légutak beszűkülnek vagy teljesen eltömődnek a belégzés során, ami különböző időtartamokra (10 másodperctől több mint egy percig) leállíthatja a légzést. Ez a vér oxigénszintjének csökkenéséhez és a szén-dioxid szintjének növekedéséhez vezet.
Ezekben az esetekben az agy érzékeli ezt és felébreszt, ami a légutak nyílásának helyreállításához vezet. Ezek az ébredések általában rövid életűek, és nincs emlékezete róluk, másrészt viszont sokak, és az alvás normális szerkezetének megzavarásához vezetnek, és napközben fáradtságot és álmosságot okoznak.
Kockázati tényezők
Az alábbi tényezők közül egy vagy több jelenléte fokozottan veszélyezteti a GMS-t:
- Megnövekedett testtömeg. A GMS-ben szenvedő betegek több mint fele túlsúlyos vagy eltérő mértékben elhízott. A zsírszövet felhalmozódása, különösen a felső légúti traktusban, elzáródáshoz vezethet alvás közben. Nem szabad megfeledkezni arról, hogy bizonyos esetekben a gyenge emberek szenvedhetnek a betegségtől.
- Keskeny vagy beszűkült légutak az "öröklődő" anatómiai jellemzők vagy a megnagyobbodott mandulák következtében.
- Magas vérnyomás (magas vérnyomás). A GMS többször gyakoribb a magas vérnyomásban szenvedőknél.
- Krónikus orrdugulás. A GMS kétszer gyakoribb azoknál az embereknél, akiknek éjszakai orrdugulása van, az okuktól függetlenül.
- Dohányzó.
- Cukorbetegség.
- Férfi nem.
- Családi teher.
- Asztma.