Mi a teendő motiváció hiányában

- Nincs idő a lustaságra és az elmozdulásra!

Kérdés: Számomra úgy tűnik, hogy néhány hét nagyon kemény edzés után a motivációm hirtelen csökken. Hogyan viselkedjek, hogy visszatérjek az edzés iránti vágyamhoz ?

Válasz: Van egy "alapozásnak" nevezett technológia, amely arra kényszeríti az elmédet, hogy tudat alatt befolyásolja mindazt, amire gondolsz, vagy mindent, amit csinálsz.

A következő kísérletet egy tudományos vizsgálat során hajtották végre. Egy önkéntes csoport sztereotípiát kapott az idősek viselkedéséről, majd megváltoztatta reakcióik sebességét, például azt, hogy hogyan hagyják el a csarnokot, ahol a kísérlet zajlik.

---