Mi a szőlőmagolaj felhasználása

Kezdőlap »Alternatív kezelés» Milyen előnyei vannak a szőlőmagolajnak?

A szőlőmagolaj jól ismert. Néhány ember főzésre használja, de számos jótékony hatása van a bőrre is. Enyhén sárgás vagy zöldes színű, kellemes illatú és enyhén édes ízű.

A szőlőmagolajban magas az omega-6 zsírsavtartalom, és a főzés mellett a bőrön és a hajon is felhasználható. Pontosan itt olvasható a szőlőmagolaj, és milyen anyagokat tartalmaz:

Magas többszörösen telítetlen zsírsavtartalom

A szőlőmagolaj többszörösen telítetlen zsírsavakat tartalmaz - főként omega-6 zsírsavakat. Az ilyen savak szedése segít csökkenteni a vér koleszterinszintjét és csökkenti a szívroham kockázatát. Emlékeztetni kell azonban arra, hogy egyensúlynak kell lennie az omega-6 és az omega-3 zsírsavak között.

Ha az előírtnál több omega-6 zsírsavat vesz be, akkor egyes krónikus betegségek kockázata megnő. Ha elegendő mennyiségű aminosavat tartalmaz az étrendben, a szőlőmagolaj fogyasztása nem lenne ajánlott.

---