Mi a szív- és érrendszeri kockázatom? Szívroham vagy stroke veszélye fenyeget?
A szív- és érrendszeri betegségek a morbiditás és a halálozás vezető okai világszerte. Az Egészségügyi Világszervezet adatai szerint évente körülbelül 17 millió ember hal meg különféle szív- és érrendszeri betegségek miatt [1]. A bulgáriai Egészségügyi Minisztérium szerint a szív- és érrendszeri betegségek a vezető halálokok, és minden harmadik emberből kettő szívinfarktusban, stroke-ban, szívelégtelenségben hal meg [2].
Az egészségügyi szakemberek határozottan állítják, hogy ha az emberek tudják, mi a szív- és érrendszeri kockázatuk, akkor intézkedhetnek annak csökkentése vagy akár a szívroham megelőzése érdekében.
Nézze meg az első személyű történetet:
Határozza meg a szív- és érrendszeri balesetek 10 éves kockázatát az alábbi négy kérdés megválaszolásával:
1. Hány éves vagy?
3. Mik a vérnyomásértékei (a felső határ fontos a teszt szempontjából)?
4. Mennyi az összkoleszterin értéke mmol/l-ben?
5. Vegye figyelembe a nemét is!
A megadott válaszoktól függően keresse meg azt a kis dobozt, amelybe beleesik.
Eredmények:
- Nagyon alacsony kockázat 15%
Ha négyzete meggypiros - nagyon nagy a kockázata. Ez azt jelenti, hogy sok a kockázati tényező. Kövesse Dr. Boneva tanácsát, és tegyen időben intézkedéseket! Az egészséged a kezedben van!
További információ a kockázati tényezőkről és Dr. Tsenka Boneva, az Alexandrovska - Szófia Egyetemi Kórház kardiológusának tanácsáról:
A kockázati tényezőket két fő csoportra osztják: állítható és nem állítható. Az első csoportba a 4 fő tartozik: artériás magas vérnyomás, magas koleszterinszint, dohányzás és cukorbetegség. Másodlagos a stressz, a túlsúly, az ülő életmód. A nem korrektívumok között szerepel a férfi nem, a család története és a genetikai tényezők. Az artériás magas vérnyomás számos szív- és érrendszeri betegség gyökerében rejlik, és progressziója visszafordíthatatlan károsodáshoz vezet. 1,1 milliárd felnőttnek van magas vérnyomása világszerte, és a cukorbetegség a kardiovaszkuláris szövődmények fő oka. A kockázatos életmód kiküszöbölése lehetővé tenné a szív- és érrendszeri betegségek legalább 80% -ának megelőzését.