Mi a mellékvese fáradtsága és hogyan lehet ezt legyőzni Hello

Tudta, hogy a krónikus stressz befolyásolhatja a test azon képességét, hogy felépüljön a fizikai, szellemi vagy érzelmi fáradtságtól? Valószínűleg ez az oka annak, hogy sok ember életének egy pontján tapasztalta a mellékvese kimerültségét vagy más néven kimerült mellékvese-szindrómát.

Mivel a mellékvesék a test számos részét érintik, a mellékvesék kimerültségének tünetei számos rendellenességet utánozhatnak, és nem mindig könnyen felismerhetők. A leggyakoribb tünetek közül néhány a gyenge memória, autoimmun betegség, inzulinérzékenység, bőrproblémák, hajhullás, gyenge immunitás, rossz hangulat és alvási problémák. Mint látható, a mellékvese kimerültségének felismerésében vagy diagnosztizálásában a fő probléma az, hogy képtelen megkülönböztetni tüneteit és szokásait más rendellenességektől. Ennek az állapotnak a paraméterei nem specifikusak, ami sajnos sok vitához vezet a téma körül.

ADRENAL mirigyek

A mellékvese két kis mirigy, amelyek a vesék tetején helyezkednek el. Feladatuk, hogy segítsék a testet a stressz kezelésében és a szó szoros értelmében túlélésében. A mellékvese több mint 50 féle hormont termel. Ezek a hormonok három fő osztályt alkotnak - glükokortikoidokat, mineralokortikoidokat és androgéneket.

A legfontosabb glükokortikoid kortizol. Amikor szintje csökken, a test nem képes megbirkózni a stresszel, és mellékvese-fáradtságba esik, ezt az állapotot egyes szakértők kimerült mellékvese-szindrómának nevezik.

OKOZ

A mellékvese kimerültsége olyan állapot, amelyben a test és a mellékvese nem képes lépést tartani azzal a hatalmas napi stresszel, amelyet sokan tapasztalnak. Előfordul, hogy autoimmun állapotként zavaros állapotban a mellékvese kimerültsége utánozhatja más gyakori betegségek egyes tüneteit.

Az akut stressz epizódja vagy a hosszan tartó stresszidő a mellékvese túlterheléséhez és hatástalanságához, majd a stressz hormon - kortizol - helytelen felszabadulásához vezethet. Ennek oka lehet:

---