Mi a magnézium hatása az ízületek, a csontok és általában a kötőszövet egészségére?

Nyilvánvalóan a magnézium modern módján kezelés és megelőzés tovább a mozgásszervi betegségek fáradhatatlanul növekszik. Korábban az orvostudományban a szerepére magnézium a kötőszöveti betegségek megelőzésében közepesen kezelt. A kalciumot és a D-vitamint általában a csontvázat és a kötőszövetet befolyásoló fő anyagoknak tekintik. De a legújabb laboratóriumi kutatásoknak és az emberi test vizsgálatának szélesebb körű megközelítésének köszönhetően a kötőszövethez szükséges egyéb elemek fontos szerepe szövet.

magnézium
Így az utóbbi években a kondroprotektorok, antioxidánsok és szintén széles körben elterjedtek magnézium mint kötelező anyagok, amelyek javíthatják a betegség állapotát csontok és tedd. Manapság egyre több szó esik az étrend-terápiákról, amelyek magukban foglalják a szükséges tápanyagokat, amelyek bevitele enyhítheti a betegség lefolyását, felgyorsíthatja a gyógyulást, enyhítheti a kellemetlen tüneteket, valamint bizonyos betegségek megelőzését is szolgálhatja. Ezért olyan fontos az átfogó megközelítés Valaminek a kezelése problémái kötőszöveti, az étrendbe beletéve a szövethez szükséges összes tápanyagot.

És magnézium éppen annyira szükséges elem. A magnézium olyan elem, amely nélkül a legfontosabb biokémiai reakciók egyike sem megy végbe. Részt vesz a sejtes folyamatok többségében, és nagyon szorosan integrálódik az emberi test sejtszintű anyagcseréjébe. A magnézium szerepe a szervezetben nagyon nagy, csak néhány tulajdonságát fogjuk megnevezni:

  • Több mint 300 anyagcsere-reakció katalizátora;
  • Felelős a fehérjék és az ATP szintéziséért a sejtekben;
  • Felelős a központi idegrendszer normális működéséért;
  • Felelős a normális csont mineralizációért és általában a kötőszövetek egészségéért.

Ebből adódóan magnézium meg kell tenni étellel testünkben minden nap, főleg ha tüneteink vannak mozgásszervi betegség.

A csontok fő raktára magnézium a testben. Ezért elsősorban a hiány magnézium befolyásolja a csontok egészségét. A magnézium mennyisége befolyásolja gyermekkori normális fejlődésüket. A Houstoni Orvosi Egyetemen (USA) végzett kutatások bizonyítják, hogy ennek az elemnek a táplálkozásban betöltött szerepe nagyon fontos a gyermek csontvázának normális fejlődésében. 63 gyermeket vizsgáltak meg, és arra a következtetésre jutottak magnéziumhiány befolyásolja az ásványi anyagot csontsűrűség (bár az étrend kalciumszintje normális volt). Ezért fontos, hogy a test az élet első napjaitól kezdve magnéziummal legyen ellátva.

Ha nem biztosítjuk a testünket magnézium, ez befolyásolja az ízület egészségét szövet és diszpláziájához (szerkezetének rendellenességéhez) vezet. Egy másik tanulmányban a magnéziumhiány a kötőszövet diszpláziájáról kimutatták magnéziumhiány sejtszinten befolyásolja az egész kötőszövetet. Ugyanakkor csökken a fehérje szintézise ebben a szövetben, és csökken a fontos enzimek - a fontos kondroprotektorokat szintetizáló hialuronoszintetázok - aktivitása.