Mi a GOLO diéta
Vélemények, tippek és gyors tények
Egy új fogyókúrás program piacán? Lehet, hogy hallottál már a GOLO diétáról, a fogyókúra népszerű megközelítéséről, amely a Google ranglistája szerint 2016-ban a legkeresettebb étrend lett. De csak azért, mert egy program népszerű, még nem jelenti azt, hogy hatékony. A GOLO diéta is működik? Mielőtt pénzt fektetne ebbe az étrendbe (vagy bármelyikbe), alaposan nézze át a GOLO étrend kutatását, összköltségeit és áttekintéseit, mielőtt végső döntést hozna.
Mi a GOLO diéta?
A GOLO for Life egy fogyókúrás program, amely azt állítja, hogy az inzulinkezeléssel segít a fogyásban. A diétázók egy 30, 60 vagy 90 napos GOLO mentési programba fektetnek be, amely ígéretek szerint segít helyreállítani a hormonális egyensúlyt és helyreállítani az anyagcserét.
Minden mentési program a következőket tartalmazza:
- diéták és életmódkönyvek, köztük az üzemanyagcsere mátrixa, útmutató, amely elmagyarázza az étkezési tervet
- testsúlycsökkentés (30, 60 vagy 90 napos szállítás)
- hozzáférés a támogató eszközökhöz és szolgáltatásokhoz a myGOLO.com weboldalon keresztül
A cég szerint a GOLO mentési tervét orvosok, gyógyszerészek és táplálkozási szakemberek hozták létre, miután "mélyreható kutatásokat" végeztek. A márka a hagyományos diétás élelmiszeripar frissítő alternatívájaként pozícionálja magát, mert azt mondják, hogy a fogyáshoz nem kell kalóriaszámolásra vagy diétás ételek fogyasztására támaszkodnia. A cég szerint több mint egymillió embernek segített a fogyásban.
Hogyan működik a Golo diéta?
Nem sok információt kap a GOLO diéta működéséről, ha csak böngészi a weboldalt. De ha megnézi a vállalat által biztosított (és elvégzett) tanulmányt, akkor részleteket talál arról, hogy mit kell tennie a fogyás eredményének elérése érdekében.
Számíthat arra, hogy naponta 1300-1800 kalóriát fogyaszt.
Egyetlen étel sincs határon kívül, de minden nap három kiegyensúlyozott ételt kell fogyasztania. Az étkezés addig engedélyezett, amíg betartja az étkezési utasításokat. Előzetes etetési utasítások (brosúrákban) és online receptek állnak rendelkezésre.
A korlátozott kalóriatartalmú étrend részeként várhatóan a diéták is gyakorolják az adagkontrollt. Ugyancsak a táplálkozási szakembereket, akik sikeresen lefogytak, napi 15 perces testmozgásban vagy heti 105 percben vettek részt, és "inkább nagy intenzitású edzéssel (HIT) edzenek".
Végül a fogyókúrázók minden étkezéskor elfogyasztják a kiegészítést. A kiegészítés az étrend alapköve, és a cég szerint ez különbözteti meg a programot a piacon lévőktől.
A GOLO felszabaduló összetevőinek áttekintése
A GOLO súlycsökkentő kiegészítő, a Release, ezt a három fő összetevőt tartalmazza a termék "Táplálkozási tények" címkéje szerint.
Az összetevők számos növényi összetevő "szabadalmaztatott keverékét" is tartalmazzák. Mivel szabadalmaztatott keverékről van szó, a vállalat nem közli az egyes növényi összetevők mennyiségét. Felhasználóként ez megnehezítheti a kiegészítő megbeszélését orvosával. A legtöbb egészségügyi szakértő azt javasolja, hogy beszélje meg a gyógynövény-kiegészítőket az egészségügyi szakemberek csapatával, hogy megbizonyosodjon arról, hogy a termékek nem zavarják-e a jelenlegi gyógyszereket vagy a biztonságos egészségkezelést.
A GOLO diéta teljes költsége
Amikor elkezdi a GOLO diétát, kezdeti beruházást hajt végre a lefogyni kívánt súly és az Ön szerint mennyi ideig kell a diétán tartania.
Ha kevesebb súlyt veszít, a 30 napos terv ára 49,95 dollár. A 60 napos terv 79,95 dollárba, a 90 napos terv pedig 99,95 dollárba kerül. Ez az első vásárlás mentes a szállítási díjak alól.
A terv azt javasolja, hogy folytassa a Relief alkalmazását, amíg el nem éri a súlyát. Miután elérte a célját, a weboldal szerint érdemes folytatnia a kiegészítő szedését. Nincs automatikusan regisztrálva a kitöltésre, ezért újra online vagy telefonon kell rendelnie.