Mi a diéta; szívfájdalom; Tialoto

Miért veszítjük el étvágyunkat egy kemény elválás után?

Kétségtelen, hogy a különválás megrázhatja egy ember egész világát. Bár mindenki másképp birkózik meg ezzel a nehéz élménnyel, sokan elismerik, hogy egy nehéz elválás után szinte teljesen elveszíti étvágyát. De miért a megtört szív miatt az ember elveszíti érdeklődését az ételek iránt? Lásd a YourTango webhely szakértőinek véleményét - Marina Pearson és Debra Smooth.

A test és az elme összekapcsolódik, és amikor az ember fel van háborodva, a testét is érinti. Stressz alatt az ember teste több adrenalint választ ki, ami viszont növeli a kortizol szintjét. A magas kortizolszint magas vércukorszinthez, a csontok jelentős kalciumvesztéséhez, depresszióhoz, magas vérnyomáshoz, izomtömeg csökkenéshez, sőt kognitív funkciók elvesztéséhez vezet. Röviden, mindez befolyásolja az ember immunrendszerét, és nem csoda, hogy az étvágy is eltűnik. Pearson elmagyarázza: "A szétválás után a test két állapotban lehet - gyógyulás vagy pihenés. Ha bánatunk nagyon negatívan hatott ránk, akkor testünk képes helyreállni, és az étvágyunk is érintett lesz.

---