Az alkohol nélküli étrend védi a szívet - Lupa BG

A speciális étrend csaknem felére csökkenti a szívelégtelenség kockázatát

védi

Az észak-karolinai Wake Forest Egyetem kutatói arra a következtetésre jutottak, hogy az alkohol nélküli DASH diéta, amely elősegíti a vérnyomás normalizálódását, csökkenti a szívelégtelenség kockázatát a 75 évesnél fiatalabbak számára is - írja az MedicalXpress weboldal.

A vizsgálatban mintegy 4500 45 és 84 év közötti ember vett részt. Az étrendjükről kérdőíveket töltöttek ki, amelyek megemlítették, hogy mekkora az adag és milyen gyakran fogyasztanak bizonyos ételeket. Attól függően, hogy az étrend mennyiben felel meg a DASH-étrendnek, amelyet a legmagasabb vérnyomás-betegségben tartanak, a résztvevőket 5 csoportra osztották.