Mi a baba által vezetett táplálás - Új szülők
A baba által vezetett elválasztás egyre inkább a táplálkozás legegészségesebb módszere. Lehetővé teszi a babák számára, hogy önállóan étkezzenek attól a pillanattól kezdve, amikor szilárd étellel látják el őket.
Az Egészségügyi Világszervezet ajánlásai szerint a legtöbb csecsemő 6 hónapos kora körül készen áll a szilárd ételekre való áttérésre. Az egyik jel, amely arra késztethet bennünket, hogy eljusson az ideje, hogy a csecsemőnek mást kínáljon, mint a tej, amikor elkezd az étel után nyúlni az asztaltól vagy a szülők kezéből.
A szülőknek általában az élelmiszerek szigorú ütemezését javasolják: például először rizskását, majd különböző típusú zöldség- vagy gyümölcspürét, majd húst.
A csecsemő által vezetett etetés kihagyja a lépéseket a pürével, és lehetővé teszi a szülők számára, hogy gyümölcsöket, zöldségeket és húsdarabokat kínáljanak a kezdetektől fogva, de megfelelő méretben (akkora méretűek, mint a baba ujja - így kényelmes kézben tartani). Ha a kicsi szereti, megeszi, ha nem - nem eszi meg. És ami a legjobb: kanál nélküli etetés.
A kanál kis szájban történő ugrásán kívüli előny (amely sok esetben vagy nem akar kinyílni, sem köpni), hogy ily módon a csecsemők megtanulják, hogyan állítsák be maguknak az adagjukat. Addig esznek, amíg jóllaknak, és így nincs veszélye a túlevésnek. Rengeteg bizonyíték van arra is, hogy a baba által vezetett táplálkozás támogatja az állkapocs megfelelő fejlődését, a kéz-szem koordinációt és az egészséges táplálkozási szokásokat.