Messi hosszú élettartama; megfelelő étrendből - Labor
-->
Messi hosszú élettartama - megfelelő étrendből
Lionel Messi tíz egymást követő évben több mint 40 gólt szerzett. Már 31 éves, de nincs utalás arra, hogy "lassítana". Tinédzserként kezdte, és úgy tűnt, hogy megtalálta az öregedés kezelését.
A múlt héten Messi diadalmasan lépett be a Wembley öltözőjébe, miután kétszer is gólt szerzett a Barcelona 4: 2-re a Tottenham ellen. Csapattársai énekelni kezdtek: „És most ki a legjobb?” Mindez a FIFA bosszúállásának kísérlete volt. Egy héttel korábban, szintén Londonban, a világ központja osztotta ki a №1 díjait a világon, mivel csak Leo talált helyet az ideális csapatban. De nem volt az első három között. Annak ellenére, hogy Messi 31 éves volt, 8,2 kilométert futott a Wembley-n, és 96-szor játszott labdát. Csak Jordi Alba érintette meg többször a labdát. Sok más játékos "választaná a meccseket", amelyeken a legfelsõbb szintre kerülhetnek. De Messi mindig rajta van.
Mi a recept? Tizenévesen Leo nagy rajongója volt a gyorséttermeknek és a szénsavas italoknak. Nem számít, mennyi tehetség volt magában, ha ezzel az életmóddal folytatta volna, az már régóta nem lett volna ugyanaz. Az étrend ellen küzdő férfit Pep Guardiolának hívják. Amikor a Barcelonát vezette, az edző elrendelte az itatógép eltávolítását, mert az túl közel volt az öltözőhöz. Hans Buck, a New York Red Bulls korábbi edzője egyszer elmondta a svéd televíziónak, hogy a 2008/2009-es meccs előtt Messi félbeszakította Guardiola monológját a csapat előtt, hogy Coca-Cola kannát kérjen. Amikor az edző visszautasította, Leo figyelmen kívül hagyta a parancsot, és megitta az italt csapattársai előtt. Carlos Reshack, a Barça korábbi edzője azt is mondta, hogy "Messi több pizzát eszik, mint kellene".
Ma Messi teljesen más. "Amit a tested 18 és 19 évesen befogad, annak semmi köze ahhoz, ami 27 évesen van" - ismeri el a csillag. Messi táplálkozási szakembert alkalmazott Giuliano Posert, aki megváltoztatta gondolkodásmódját és étkezését. A szezon kezdete előtt, amikor a Barça címvédője lett, az argentin Szicília szigetére repült, hogy meglátogassa régi barátját. Az az ember, aki hosszú élettartamot adott neki. Még a Camp Nou táplálkozási szakértői csapata sem dühös, hogy Messi kívülállót használ. Poser filozófiája szerint az édes ételek zavarják a test felépülését és hozzájárulnak a sérülésekhez. Az ötszörös Aranylabda Cavalier étlapján egyedül a friss és szárított gyümölcsök, diófélék, magvak és olívaolajjal készített szezonális saláták szerepelnek. A Messi által imádott rizst és tésztát végső megoldásként megengedik. Ugyanez vonatkozik a húsra, amely minden argentin kedvence. Az üdítőket a hagyományos dél-amerikai matea váltotta fel, amely magas koffeintartalmú.