Ájurvéda az egész Qi-Gong számára
Az ősi ayurvédikus orvoslás egyik előnye, hogy segíthet megelőzni és korán felismerni a betegségeket.
Általában mindenki azt gondolja, hogy a betegség az első tünetek megjelenésével kezdődik, de az ájurvéda szerint ez a megnyilvánulásának utolsó fázisa. Megakadályozhatja a betegségek megjelenését és az őket kísérő szenvedéseket egy sokkal korábbi szakaszban.
Az ájurvéda a dosha egyensúlyhiányának hat fokát írja le.
1. Az egyensúlyhiány felhalmozódása a betegség első szakasza. Ezután egy finom emelvényen helyezkedik el, és nehéz észrevenni, ha az ember nem ismeri a test jellemzőit. A kedvezőtlen belső és külső hatások javítják az egyes dózáknak megfelelő tulajdonságokat, így kimerülnek az egyensúlyukból.
Szemléltetésképpen két példát fogok felhasználni az évszakok és az ételek hatására, mint külső és belső tényezőt a test változásainak. A tavaszi és nyári meleg éghajlat megnöveli a pitta dosha-t, így egyensúlyhiányt okozhat a szervezetben. Ha gondatlanok, a pite alkatú emberek ebben az évszakban ételeket és italokat fognak használni, amelyek összhatásukkal belső tényezőkké válhatnak az egyensúlyhiány további fokozására. Például a fűszeres mártással és tarátorral sült étel látszólag ártalmatlan menü, de ha gyakran szerepel a nyári asztalnál, a pitta dosha egyensúlyba kerülhet. Ezzel szemben az őszi és téli hideg és párás éghajlat megnövelheti a kapha doshát. Ha ugyanakkor a kapha alkatú emberek gyakran tésztát és süteményeket, rizst és tejtermékeket használnak étlapjukon, akkor a kapha dosha egyensúlyhiányát okozhatják a szervezetben.
Ezenkívül a stressz, az állandó feszültség, a kényelmetlen környezet, az elégtelen pihenés, a rossz szellemi és fizikai megterhelés, a nem megfelelő higiénia és számos egyéb káros hatás a fentiekben ismertetett tényezőkkel kombinálva vagy külön-külön is súlyos okai lehetnek a tri-dosha egyensúlyhiányának .
2. A betegség kialakulásának második szakasza a már meglévő egyensúlyhiány fokozódása. Ennek oka az, hogy nem lehet megjósolni, hogy a dózákban milyen változások történnek a megszokott, de nem megfelelő életmód hatása alatt. Gyanútlanul folytatja szokásait, és ezáltal fokozza testének egyensúlyhiányát.
3. A harmadik fok a megnövekedett dózák terjedése a testben. Ebben a szakaszban a helyileg korlátozott dózák hosszan tartó növekedésük következtében mozogni kezdenek. Az egyensúlyhiány ezen fokán a doshák felhalmozódnak a test különböző szöveteiben és szerveiben. Általában azokhoz a helyekhez kapcsolódnak, ahol ama (különféle hulladékok, salakok) képződnek. Ezen a ponton jelentkeznek a betegség első enyhe, de látható tünetei. Természetesen nem figyelünk ezekre a riasztó jelekre, és gondatlanul folytatjuk életünket, úgy gondolva, hogy ezek csak a környezetünkkel kapcsolatos átmeneti betegségek. Így arra várva, hogy a dolgok önmagukban javuljanak, elérjük a betegség utolsó szakaszát.
4. A betegség teljes mértékű megnyilvánulását követően azt az időt, amelyben általában úgy döntünk, hogy orvosi segítséget kérünk. Nagyon gyakran, ha alkalmatlan vagy időszerűtlen, a betegség súlyosbodik és bonyolultabbá válik.
5. Így elérjük az utolsó fokozatot - a tri-dosha egyensúlyhiányának következményeinek fázisát. Ezt az állapotot általában külön ténynek tekintik, és nem kapcsolódik a kezdeti betegséghez. Ennek eredményeként helytelen vagy késői diagnózis miatt néha nem megfelelő és hatástalan kezelést végeznek. Bizonyos esetekben, még ebben a szakaszban is, a szervezet természetes védekezőképessége képes elnyomni a betegséget, de gyakran krónikus marad.
Az egyensúlyhiány eme hat fokát az ókori védikus orvoslás már ősidők óta ismeri, amikor az egészség és a hosszú élet mai álma valósággá vált. Akkor száz élet nem volt kivétel.
Az ayurvédikus orvos művészete (Kaviraj)
Ez abból áll, hogy képes gondoskodni a betegeiről, hogy azok mindig egészségesek legyenek, elkerülve még az egyensúlyhiány első szintje előtt az összes mellékhatást. A védikus hagyomány szerint az orvos-beteg kapcsolat kölcsönös bizalomra épül. A fizetés ennek megfelelően történik. Egyetértés van abban, hogy a védikus orvos legfőbb kötelessége, hogy megelőző intézkedésekkel mindenkor jó egészségben tartsa betegeit, ezért adományokat kap - hálájuk kifejezése. Ha a beteg továbbra is eléri az egyensúlyhiány bármely szintjét, ingyenes kezelést kap. Ez orvosi etika kérdése.
A test fő jellemzői (tri-dosha)
Ahhoz, hogy gyakorlatilag megértsük őket - őket és kölcsönhatásuk mechanizmusát, gondosan meg kell figyelnünk önmagunkat, másokat, a természetet és az összes lehetséges tényezőt, amely befolyásolja a szervezet állapotát. A megjelenés jellemzői (magasság, súly, a szem, a haj, a körmök, a bőr típusa stb.), Emésztés, pszichomotoros reakciók, beszéd, érzelmi attitűdök, nézetek és preferenciák, alkalmazkodóképesség, memória, alvás, hit és sok más személyes jellemző az egyéni alkotmány meghatározásának jele. A tri-dosha tanulmányozása a különféle ételek, italok és gyógynövények tulajdonságával kombinálva lehetővé teszi számunkra, hogy saját étrendet és testmozgási rendszert hozzunk létre annak érdekében, hogy a test megfelelően teljesítse célját.
Pitta teszt az egyéni alkat meghatározásához
1. Közepes magasságú és testalkatú.
2. A bőröm érzékeny, puha, vöröses vagy sárgás. Forró időben nem nagyon érzem magam, könnyen égek a napon.
3. A hajam vörös, szőke, puha, könnyen zsíros, korán ősz és kopasz.