Új diéták Szénhidrátmentes étrend

új diéták, egészséges ételek, kiegészítők, gyógyszerek, receptek, fitnesz, gyógynövények

Szénhidrátmentes étrend

Szénhidrátmentes étrend
Most bemutatjuk Önnek az ún "Szénhidrátmentes étrend", amely rövid idő alatt a bolyhos Bridget Jonest törékeny és éteri Renee Zellwegerré változtatta. Ez az étrend a szénhidrátok teljes kizárásából áll a napi menüből. Emiatt az étrend alkalmas olyan húsevőkre, akiknek nincsenek problémáik a hússal és a helyi ételekkel, különösen az állati fehérjével. Ez a diéta megtisztítja a szervezetben felhalmozódott zsírt, és csak 45 perccel étkezés után nem fogja éhséget érezni.
A diéta teljes ciklusa 24 nap, ezt követően szünetet kell tartania, ha újra nagyobb súlyt szeretne fogyni. A diéta alatt nem szabad szigorúan betartani az étkezési időket, és az étkezések számát sem - csak rajtad múlik -, amikor és amennyit csak akar, fogyasszon a megengedett ételek között. Ne feledje, hogy a cselekvés minden embernél más, de a jobb eredmények érdekében kombinálja a fizikai aktivitással.

A következő élelmiszerek megengedettek:

Ezek mind a hústípusok: marhahús, borjúhús, sertés, bárány, liba, kacsa, mindenféle apróság, vad. Az ételek elkészítésének minden módja megengedett, kivéve a panírozást. Ehet: tepertőt (kenyér nélkül), szárított húst, kolbászt (kolbász nélkül és szóját tartalmazóakat), mindenféle halat, beleértve a konzerveket is.

---