A reproduktív orvoslás az ájurvédával szemben - Ayurveda Bansko
Tanulmányok azt mutatják, hogy az átlagos spermiumszám 1940 óta 48 százalékkal csökkent. A nők termékenysége is csökken. Számos elmélet létezik, hogy miért van ez így, de sok kutató úgy véli megnövekedett peszticidek és vegyi műtrágyák ok is lehet magas szintű stressz, a modern élettel kapcsolatos.
Maharishi Ayurveda, nagy hangsúlyt fektet az egészségre és a jó közérzetre a fogantatás alatt és után. Az ájurvéda nem csak megmagyarázza hogyan lehet diétával növelni a termékenységet, viselkedés és gyógynövény-kiegészítők, hanem arra is összpontosít, hogy valóban egészséges gyermekeket hozzanak létre.
"Az ayurvédikus ideál egyszerűen meghaladja a fogantatást. Ehelyett egy mentálisan, fizikailag, érzelmileg és lelkileg egészséges gyermek létrehozására helyezik a hangsúlyt - egy bölcs és jól felkészült gyermekre, aki hozzájárul a társadalomhoz és megvilágosodott állampolgár lesz. "
Az egészséges gyermek létrehozásában szerepet játszó tényezők
Melyek az egészséges gyermek létrehozásának tényezői?
Alapján Maharishi Ayurveda fogantatás miatt történik egészséges sperma, egészséges petesejt és egészséges méh. Férfiaknak és nőknek egyaránt reproduktív egészség a shukra dhatu vagy a reproduktív szövet egészségétől függ. Nőknél a shukra szövet a menstruációs ciklus részeként hozza létre a petesejtet, a férfiaknál pedig a spermium szexuális ingerlés.
Maga a shukra szövete egy hosszú lánc részeként jött létre metabolikus átalakulások, kezdve az élelmiszer emésztésével és az élelmiszer átalakításával tápanyagfolyadék, vér, izom, zsír, csont, csontvelő végül pedig a cukorszövetben.
A shukra egészséges szövete az ájurvéda szerint tehát mindenki egészségétől függ más szövetek (dhatus) a testben.
Diéta és viselkedés a termékenység növelése érdekében
Kétféle étel és gyógynövény létezik, amelyek hozzájárulnak a fokozáshoz shukra dhatu és ezért járulnak hozzá növelje a termékenységet. Az egyiket dohanának hívják, és ezek az ételek fokozzák a cukrot, fokozva az összeset hét dhatus. A Vrishya ételek és gyógynövények kifejezetten a shukra dhatu-ra irányulnak.
Az első óta hat dhatus a reproduktív dhatu képződésének alapanyaga, minden dhatusnak teljesen egészségesnek kell lennie ahhoz, hogy egészséges reproduktív szövetet képezzen. Éppen ezért a mind a hét dhathát tápláló doithana diéta olyan fontos, ha teherbe akarsz esni.
Étel mind a hét Dhatusnak (Bringhana)
- Friss, organikus gyümölcsök és zöldségek
- Teljes kiőrlésű gabonák
- Tejfehérjék, beleértve a tejet, a lassi-t és a morzsát (tejből készült friss sajt)
- Mung dal
- Áztatott mandula vagy áztatott dió (darálhatja és hozzáadhatja a zöldségéhez)
- Édes, lédús gyümölcsök, például mangó, őszibarack, szilva és körte
- Szárított gyümölcsök, például datolya, füge és mazsola
- Párolt alma reggelire
Ha erős az emésztésed, enni kormány dhal (Indiai üzletekben kapható), egyenlő részekben készítve kurkuma, kömény, koriander és kapor. A banán olvasztott vajban, fahéjban és kardamomban főzve finom és egészséges desszert erős emésztésű emberek számára.